Newyddion — self care
Dyma pam rydyn ni'n gwneud gofal croen
Cawsom ein hysbrydoli gan ein hystod o olewau cludo, a enwyd oherwydd gellir eu defnyddio i 'gario' olewau hanfodol cryfach trwy'r rhwystr croen yn ystod tylino. Wedi'i gael trwy wasgu'n oer amrywiol gnau, hadau a ffrwythau, mae olewau cludo yn cynnwys cymaint o'r asidau brasterog naturiol sydd eu hangen i gynnal croen iach. Yn ffynhonnell naturiol o gwrthocsidyddion, maent yn helpu i drapio radicalau rhydd (meddyliwch am lygredd a difrod i'r haul), ac yn darparu fitaminau allweddol A, D ac E. Yn bwysicaf oll, gallant gario maetholion yn ddwfn o dan y croen, oherwydd bod eu cyfansoddiad mor debyg i'n olewau naturiol.
Ein hoff awgrymiadau hunanofal haf
Nawr bod yr haul yn gwenu, efallai y gwelwch fod anghenion eich gwallt a'ch croen yn newid hefyd. Allan gyda chysondeb trymach, gaeafol, ac i mewn gyda lleithyddion ysgafnach, gorffeniadau pur, a fformiwlâu disglair. Os byddai'n well gennych osgoi prynu cabinet harddwch newydd sbon o gynhyrchion, darllenwch ein hawgrymiadau isod i gael rhywfaint o ysbrydoliaeth cartref.
Eich cynllun gofal croen hanfodol
Essential Oil info recipes self care
Gall fod yn anodd gwybod pa gynhyrchion i'w defnyddio ar eich wyneb. Ond mae'n llawer haws pan fyddwch chi'n deall eich math o groen. Yn y post blog y mis hwn, byddwn yn edrych ar yr olewau hanfodol gorau, olewau cludo, a chynhyrchion eraill ar gyfer croen sych, olewog a chyfuniad.
10 peth y gallwch chi eu gwneud gydag olew persawr
Rydyn ni'n aml yn siarad am olewau hanfodol ar ein blog, ond y mis hwn roeddem yn meddwl y byddem yn cloddio ychydig yn ddyfnach i olewau persawr. Er nad oes ganddyn nhw werth therapiwtig olewau hanfodol, maen nhw'n dod mewn amrywiaeth mor wych o arogleuon, ac yn gweithio'n dda gyda llawer o wahanol brosiectau DIY!
Mae ein harddwch olew hanfodol yn haciau
essential oils safety recipes self care
Mae cryn dipyn wedi mynd heibio ers i ni roi rhestr i'n darllenwyr, felly mae ein tîm wedi cynnig eu hoff awgrymiadau a thriciau ar gyfer defnyddio olew hanfodol a chynhyrchion olew cludwr. Mae'n hawdd iawn ymgorffori olewau hanfodol yn eich trefn harddwch, cyn belled â'ch bod yn dilyn y rheol aur o'u gwanhau i grynodiad o 5%! Mae hefyd yn bwysig ystyried ble rydych chi'n defnyddio olewau hanfodol. Mae gan lawer o olewau sitrws, fel lemwn a grawnffrwyth briodweddau ffotowenwynig, a all niweidio croen os ewch allan i'r haul ar ôl eu defnyddio. 1# Ychwanegwch ddiferyn o olew rhosyn...