Amser gofal croen. Mae bob amser pan fyddwch chi ar frys, iawn?

Y peth cyntaf yn y bore yw hi - pan fydd eich tostiwr yn brownio sawdl y bara. Pan fydd Alexa yn chwilboeth, yn eich atgoffa i ddod â fflasg o goffi i'r gwaith.

Annnd ychydig cyn gwely. Pan fydd eich cynfasau ffres yn galw'ch enw, a'ch llygaid yn cau cyn i'r pad cotwm gyrraedd eich boch hyd yn oed. 

Weithiau mae angen ateb cyflym arnom ni i gyd. Canllaw syml, cefn-i-y-sylfaenol i ofal croen, heb y ffaff o gamau a serumau di-ri.

Dyma ein canllaw cyflym i ofal croen, fel y dylai fod: mewn 5 cam byr. Byddwn yn cynnig opsiwn cartref, DIY - yn ogystal ag opsiwn organig fforddiadwy (o'ch un chi mewn gwirionedd).

1. GLANHAU

Mae glanhau yn cael gwared ar faw sydd wedi'i ddal - gan ganiatáu i'ch croen gymryd nwy o awyr iach eto. I gael croen meddal, pelydrol a glân, dylech chi fod yn glanhau ddwywaith y dydd. Mae'n helpu i osgoi torri allan o mandyllau rhwystredig. 

Glanhawr organig, parod i'w ddefnyddio

Mae glanhawyr organig yn cael eu gwneud o gynhwysion heb gemegau llym, plaladdwyr na gwrtaith. Dyna pam eu bod yn well i gael gwared ar breakouts a llid y croen.

Os ydych chi'n chwilio am lanhawr puro i roi llewyrch hydradol i chi (dim croen sych, yma!), mae gennym ni'r ateb perffaith:

Mae Fy Hoff Glanhawr Wynebau yn naturiol, yn fegan ac yn rhydd o greulondeb. 

Hefyd, rhai hanfodion: gofal croen DIY

Psst. Gallwch chi wneud eich gofal croen eich hun . 

Oherwydd fe ddylech chi allu personoli'ch gofal croen i'ch anghenion, heb iddo gostio ffortiwn.  Mae ychwanegu olewau hanfodol at hufenau sylfaen a golchdrwythau yn ffordd hawdd o gyflymu iachâd croen - yn ogystal ag arogli dwyfol. O lafant neu goeden de, i lemwn neu oren. Eich hufen, eich arogl.

2. EXFOLIATE

Nawr bod eich wyneb wedi'i lanhau'n ffres, rydych chi'n barod i ddiarddel. Bydd hyn yn helpu i gael gwared ar unrhyw gelloedd croen marw - a rhoi llewyrch ar unwaith i chi.

Naturiol, exfoliator DIY

I godi exfoliator addas, nid oes angen i chi fynd ymhellach na'ch cypyrddau cegin. 

Mae gennym ni rysáit adfywiol ar gyfer hwb cyflym, bywiog:

• 1/2 cwpan coffi wedi'i falu'n ffres
• 1/2 cwpan iogwrt (llaeth yn gweithio, hefyd!)
• 1 llwy fwrdd o fêl

Yn syml, cymysgwch y cynhwysion hyn gyda'i gilydd, ac yna llyfnwch ar eich wyneb. Rinsiwch â dŵr cynnes. Et voila!

Parod-i-brysgwydd: exfoliator organig

Os nad DIY yw eich steil chi, gallwch chi adfer eich llewyrch gydag un pot yn unig. Er mwyn llwydo'ch corff yn iawn ac yn ofalus, rydyn ni wedi mowldio prysgwydd hydrating i adael eich croen yn pelydru - ar unwaith.

Wedi'i wneud ag olew argan, olew cnau coco, a menyn shea i ailgyflenwi'ch croen. Mae'r siwgr castor exfoliating yn dileu sychder am gyffyrddiad llyfn sidanaidd, tra'n garedig â chroen sensitif. Siopwch Fy Hoff Sgwr Corff yma .

ON Peidiwch ag anghofio y gwefusau 

Mae brwsio'ch gwefusau'n ysgafn (gan ddefnyddio brws dannedd meddal) yn helpu i ddatgysylltu croen fflawiog. Mae'n baratoad perffaith ar gyfer minlliw/sglein. 

Neu, gallwch chi roi cynnig ar My Favourite Lip Scrub - ein prysgwydd siwgr bubblegum-melys. Mae'n bwffio celloedd croen marw yn dawel i ddatgelu gwefusau tew, hydradol. 

3. Tôn

Mae Toner yn dileu unrhyw weddillion olaf o'r amhureddau ystyfnig hynny. Mae'r cam hwn yn aml yn cael ei golli mewn gofal croen - ond, pan fyddwch chi'n ei wneud bob dydd, mae arlliw yn cael effaith enfawr ar ymddangosiad (a thyndra) eich mandyllau.

Gwnewch eich arlliw eich hun

Mae gennym ni rysáit arlliw DIY lleddfol i fyny ein llawes. Gyda chamomile i ymladd bacteria a mêl i ychwanegu hydradiad, byddwch chi am roi cynnig ar hyn gartref:

• 1 cwpan dŵr
• 1 bag te chamomile
• 1 llwy de. mêl
• 2 llwy fwrdd. finegr seidr afal

Cymysgwch y cynhwysion hyn gyda'i gilydd, rhwbiwch ar eich wyneb, ac yna golchi i ffwrdd. Hawdd, hei?

Eisiau i'ch arlliw DIY arogli ychydig yn brafiach? Gall olewau hanfodol helpu gyda hynny - dewiswch yr arogl yr ydych yn ei hoffi orau.

Arlliw dwr blodau

Mae dyfroedd blodau yn arlliwiau popeth-mewn-un. Maent yn bywiogi, glanhau, hydradu a thynhau eich croen - tra hefyd yn cydbwyso ei lefelau pH.

Wedi'i wneud o'r dŵr a adferwyd o ddistyllu olew hanfodol rhosyn , mae dŵr rhosyn yn gyfoethog mewn eiddo gwrthocsidiol a glanhau . Gan ei fod yn hynod ysgafn ar y croen, mae'n helpu i leddfu ardaloedd cochlyd/llidus - ac mae hyd yn oed yn tawelu acne a llosg haul. Ar gyfer pob math o groen - yn enwedig croen sych a blinedig -, mae dŵr rhosyn yn ddewis gwych ar gyfer eich arlliw nesaf.

4. HYDRAD

Mae lleithio yn teimlo'n wych. Nid yn unig y mae'n glanhau'ch croen, mae'n sicrhau ei fod wedi'i gyfarparu'n dda i ddelio â sychder a / neu olewogrwydd yn ystod y dydd.

Lleithydd DIY

Lleithydd ysgafn, gydag arogl lafant hyfryd:

• ½ cwpan olew cnau coco
• 1 llwy de o olew fitamin E
• 12 diferyn o olew hanfodol lafant

Cyfarwyddiadau:

1. Dewiswch jar i storio eich lleithydd ynddo. Rhowch ef mewn dŵr poeth.
2. Rhowch y cynhwysion (uchod) i mewn, a chymysgwch nes bod yr olew wedi toddi a'r cynhwysion wedi cyfuno.
3. Gadewch i oeri, yna hydradu'r croen hwnnw!

Lleithyddion fegan 

Mae gennym ni ystod eang o ffefrynnau hydradu i adael eich wyneb , eich corff a'ch llygaid yn fwy disglair. Mae ein gofal croen yn naturiol, yn fegan ac yn rhydd o greulondeb. Hefyd, rydym yn defnyddio cynhwysion organig, cynaliadwy - y profwyd eu bod yn cefnogi iechyd eich croen.

5. AMDDIFFYN

Yn olaf, ond yn sicr nid lleiaf, cofiwch amddiffyn eich croen rhag yr haul.

Dylai hyn fod yn rhan sylfaenol o'ch trefn gofal croen. Bob dydd, taenwch haen o SPF ar eich wyneb (a'ch corff) i helpu i heneiddio'r croen cyn pryd. 

Wyddech chi: Mae eli haul SPF 15 yn lleihau eich risg o ddatblygu melanoma 50%? Dyna ystadegyn gan y Skin Cancer Foundation - lle gallwch ddod o hyd i fanylion pwysicach ynghylch pam mae diogelu eich croen yn bwysig.

Ti'n gweld? Nid oes rhaid i ofal croen fod yn ddrud, nac yn hirwyntog. Yn syml, glanhau , exfoliate , tôn , hydradu a diogelu .

Rhowch wybod i ni os ydych chi'n rhoi unrhyw un o'r ryseitiau DIY hyn ar brawf (neu os oes gennych chi rai eich hun i'w rhannu!). Ymunwch â'n cymuned Abbey Essentials ar Facebook ac Instagram - neu anfonwch e-bost atom gyda'ch meddyliau.

Peidiwch ag anghofio edrych yn slei ar ein hystod lawn yma , hefyd. Ewch ymlaen, ni fyddwn yn dweud.