Newyddion — essential oils safety
Olewau Hanfodol: Sut i'w Defnyddio'n Ddiogel ac yn Effeithiol
aromatherapy dilution Essential Oil info essential oils safety
Mae olewau hanfodol a thryledwyr wedi dod yn offer hanfodol ar gyfer gwella lles a chreu awyrgylch dymunol gartref. Ond mae deall sut i'w defnyddio'n ddiogel ac yn effeithiol yn hollbwysig. Yn y blogbost manwl hwn, byddwn yn ymchwilio'n ddyfnach i dri chwestiwn cyffredin am ddefnyddio olewau hanfodol a thryledwyr yn eich bywyd bob dydd. Sawl diferyn o olew hanfodol sydd ei angen arnoch chi? Mae olewau hanfodol wedi'u crynhoi, sy'n golygu mai dim ond ychydig bach sydd ei angen arnoch i gyflawni'r effaith a ddymunir. Mae nifer y diferion sydd eu hangen yn amrywio yn seiliedig ar eich defnydd...
Olewau Hanfodol ac Eli Haul: Dileu'r Myth
Essential Oil info essential oils safety Skincare Wellbeing
Yn ôl adroddiad gan Sefydliad Iechyd y Byd, mae amlygiad i'r haul yn cyfrannu at hyd at 90% o'r newidiadau gweladwy sy'n gysylltiedig yn aml â heneiddio . Mae'r ystadegyn hwn yn amlygu'r effaith sylweddol y gall pelydrau'r haul ei chael ar iechyd ac ymddangosiad ein croen.
Mae eli haul yn chwarae rhan ganolog wrth frwydro yn erbyn arwyddion heneiddio a achosir gan amlygiad i'r haul. Mae pelydrau UV o'r haul yn treiddio i'r croen, gan achosi difrod i ffibrau colagen, gan arwain at wrinkles, llinellau mân, a chroen sagging.
Cofleidio Tarian Natur: Olewau Hanfodol sy'n Gwrthyrru Trychfilod
Blending Essential Oil info essential oils safety Guides seasonal
Wedi cael llond bol ar ymlidyddion pryfed traddodiadol sy'n cynnwys cemegau niweidiol?! Mae ein blogbost diweddaraf yn archwilio byd anhygoel olewau hanfodol sy'n lladd pryfed. Darganfyddwch sut y gall y rhyfeddodau naturiol hyn wrthyrru pryfed yn effeithiol wrth gynnig ateb ecogyfeillgar. O effaith amgylcheddol ymlidyddion traddodiadol i bŵer olewau hanfodol, rydyn ni wedi rhoi sylw i chi. Dysgwch am yr olewau hanfodol gorau sydd â phriodweddau gwrth-bryfed a sut i greu cyfuniadau wedi'u teilwra ar gyfer yr effeithiolrwydd mwyaf. Ffarwelio â phlâu a helo ag ymagwedd fwy diogel, gwyrddach gydag olewau hanfodol.
Rhestr o olewau hanfodol a allai eich helpu i osgoi gorludded gwres a thrin mân losgiadau haul
carrier oils Essential Oil info essential oils safety Guides Wellbeing
Yr wythnos hon mae'r rhan fwyaf o lywodraethau gwledydd Ewrop, gan gynnwys y DU, yn cyhoeddi rhybuddion gwres. Gyda'r tymheredd yn codi i 40C+ mae 'na bryder y gallai llawer ddioddef o drawiad gwres a llosg haul os nad yn amddiffyn eu hunain yn iawn.
Yr awgrymiadau diogelwch olewau hanfodol pwysicaf
dilution essential oils safety Guides
I lawer o bobl sydd am ddechrau defnyddio olewau hanfodol, gall fod yn anodd dod o hyd i wybodaeth ddibynadwy ar sut i wneud hynny'n ddiogel. Ac yn sicr, nid yw'r pwnc yn rhywiol. Pan fyddwch chi'n defnyddio olewau hanfodol yn ddiogel gall canlyniadau iachâd cyfannol fod yn anhygoel, felly mae'n werth darllen arferion gorau.