Ffynhonnell: Mae Carum carvi yn frodorol i Orllewin Asia, Ewrop a Gogledd Affrica, mae'n cael ei dyfu'n fasnachol yn Ffrainc. Mae'n blanhigyn tebyg i foronen.
Echdynnu: Ceir olew hanfodol carwe trwy ddistyllu'r ffrwythau ag ager (maen nhw'n edrych fel hadau ond a dweud y gwir nid ydyn nhw).
Arogl: Mae gan olew hanfodol carwe arogl cynnes, melys a sbeislyd.
Nodyn persawr: Canol i'r brig.
Priodweddau: Dywedir bod olew hanfodol Carawe yn lleddfu blinder emosiynol, yn cynnal treuliad arferol ac yn cefnogi system resbiradol iach.
Defnyddiau: Tylino, baddonau ac anweddu.
Yn cyd-fynd yn dda â: Basil, Camri, thus, Sinsir, Lafant ac Oren.
Rhybudd: Gwanhewch olew hanfodol carwe bob amser i lai na 5% cyn ei roi ar y croen.
