Upptäck 7 enkla aromaterapiknep för julen med Abbey Essentials-oljor.
Dela det här inlägget
Det är säsong för stressfri julmagi
Det är december, vilket betyder en sak - vi får officiellt prata om jul. Men låt oss vara ärliga. Mellan presentshopping, festplanering och oändliga att-göra-listor kan högtiderna kännas mer kaotiska än glada. Det är därför den här säsongen kräver knep - tidsbesparande, pengabesparande och stressbesparande knep för att hålla glädjen vid liv.
Som tur är kan aromaterapi göra just det. Från hemgjorda presenter till mysiga vinterkomforter kommer dessa jularomaterapiidéer att hjälpa dig att varva ner och sprida goda vibbar.
1. Enkel hemlig julklapp - armband med eterisk olja
Kanelolja | Eterisk olja av söt apelsin
Om du har svårt att hitta idéer till den hemliga tomten är den här en vinnare. Köp några armband med träpärlor online. De är prisvärda, mångsidiga och perfekta för personlig anpassning. Tillsätt några droppar eterisk olja till pärlorna och låt dem absorberas.
Trä håller naturligt doft, så din present kommer att ha en mild doft hela dagen. Testa att kombinera kanel- och apelsin-oljor för en varm, festlig doft som direkt känns som julaftonsmorgon.
Proffstips: Vira in armbandet i en liten påse med en miniflaska olja för ett komplett gör-det-själv-presentset.
2. Anpassad potpurri - En handgjord julklapp
Eterisk olja av kryddnejlike | Eterisk olja av apelsin | Eterisk olja av kanel
Det finns inget som den behagliga doften av julpotpurri som fyller ditt hem. För att göra din egen, samla en blandning av torkad frukt som apelsinskivor, tranbär eller äpple, tillsammans med torkade blommor eller kottar. Du kan till och med baka frukterna själv för en personlig touch.
När de har torkat, strö över några droppar av dina favoritoljor för julen. Prova *apelsin*, *kryddig* och *kanel* för en traditionell juldoft som är både kryddig och söt.
Bonusidé: Förvara din potpurri i en glasburk knuten med band för en vacker hemlagad present.
3. Sömniga mikrovågssäkertofflor - Winter Bliss
När kylan slår till hårt slår inget att mysa i pyjamas och ta på sig mikrovågssäkertofflor. För den ultimata mysiga uppgraderingen, tillsätt några droppar lavendel och kamomill olja efter uppvärmning.
Dessa lugnande dofter är kända för sina lugnande effekter, som hjälper dig att varva ner efter en lång dag med julförberedelser.
Säkerhetspåminnelse: Använd endast tofflor som är tydligt märkta som mikrovågssäker. Värm aldrig vanliga tygtofflor.
4. Förfestglöd - DIY julskrubb
Julblandnings eterisk olja | Sötmandelolja
redo för kontorets julfest. Du förtjänar lite bortskämdhet. Vår julkroppsskrubb är en rolig och festlig förfestgåva som får din hud att stråla.
Så här gör du den
- Blanda en halv kopp sötmandelolja med en kopp socker eller salt.
- Tillsätt tio droppar julblandad eterisk olja för en mysig blandning av kanel, apelsin och kryddor.
- Rör om väl och förvara i en liten burk.
Applicera i duschen för lenare hud och en explosion av säsongens doft.
Tips: Använd finare socker för känslig hud eller Himalayasalt för en starkare exfoliering.
5. DIY Festlig Rumsspray
Bergamott eterisk olja | Eterisk olja av tall
Fyll ditt hem med doften av julglädje med en hemlagad rumsspray. Blanda följande i en sprayflaska:
- 100 ml destillerat vatten
- 1 matsked trollhassel
- 5 droppar bergamottolja
- 5 droppar tallolja
- 5 droppar kanelolja
Skaka väl och spraya när du behöver en snabb festlig uppfräschning. Den är naturlig, giftfri och doftar fantastiskt.
6. Aromaterapijulkort
Få dina julkort att sticka ut i år genom att dofta dem naturligt. Tillsätt en droppe Pepparmyntsolja i hörnet av varje kuvert eller kort på insidan av fliken.
När dina nära och kära öppnar dem kommer de att mötas av en explosion av fräsch, festlig stämning.
7. Det mysiga diffuserhörnet
Slutligen skulle ingen jularomaterapilista vara komplett utan ett diffuserhörn. Skapa en mysig vrå i ditt hem där du kan varva ner, kanske bredvid granen eller vid elden. Sprid ut en blandning av kanel-, kryddnejlike-- och apelsin-oljor för den där varma, nostalgiska doften som definierar december.
Jularomaterapipresenter från Abbey Essentials
Om gör-det-själv inte är din grej har Abbey Essentials ett utvalt utbud av färdiga festliga favoriter:
- 🎄 Eterisk olja med julblandning
- 🌿 Alla hjärtans dag-aromaterapiset - perfekt för par
- 💐 Eterisk olja med geranium - upplyftande och blommig
- 💧 Sötmandelolja - perfekt för blandning eller massage
Varje produkt är 100 procent ren, cruelty free och gjord för att hjälpa dig att slappna av, föryngra dig och återställa balansen den här säsongen.
Vanliga frågor - Jularomaterapi
1. Vilken är den bästa eteriska oljan till jul
Kanel, apelsin och kryddnejlika är klassiska festliga dofter. Prova att blanda dem för den perfekta julstämningen.
2. Hur kan jag använda eteriska oljor för presentidéer
Lägg till dem i gör-det-själv-skrubbar, ljus, potpurri eller handgjorda smycken för en omtänksam touch.
3. Kan jag blanda eteriska oljor?
Ja, men följ alltid säkra blandningsförhållanden och späd med bäraroljor som sötmandel eller jojoba.
4. Vilken olja hjälper mot julstress?
Lavendel, kamomill och bergamott är utmärkta för avslappning och för att minska spänningar.
5. Hur länge varar aromaterapidofter?
Det beror på oljan. Citrusdofter bleknar snabbare, medan träiga och kryddiga oljor varar längre.
Doften av en stressfri jul
Denna julhelg, hoppa över stressen och omfamna dofterna som gör julen magisk. Oavsett om det handlar om att skapa handgjorda presenter eller bara njuta av en mysig kväll med din diffusor, ger aromaterapi lugn, komfort och kontakt.
Utforska Abbey Essentials hela sortiment av eteriska oljor och blandningar för att fylla ditt hem och ditt hjärta med julstämning.
✨ Önskar dig en fridfull och vackert doftande jul.