Obalamy mity na temat olejków eterycznych: część 2

Nie miało być drugiego artykułu o obalaniu mitów na temat olejków eterycznych. Wiedzieliśmy, że edukacja na temat olejków eterycznych jest ważna, ale nie mieliśmy pojęcia, jak wiele osób jej potrzebuje. Ponieważ tysiące czytelników odwiedziło naszą stronę, aby przeczytać pierwszy wpis, postanowiliśmy, że naszą misją będzie rozpowszechnianie lepszych informacji na temat olejków eterycznych. 

Mając to na uwadze, natrafiliśmy na kolejne błędne informacje, które rozprzestrzeniały się dość szybko. Oto pięć kolejnych błędnych przekonań na temat olejków eterycznych i co powinieneś zrobić zamiast tego.

Rozpuszczalniki są szkodliwe

Mogłeś zauważyć niektórych blogerów ostrzegających przed niebezpieczeństwami związanymi z ekstrakcją rozpuszczalnikami. Co jest interesujące, ponieważ wszyscy spożywamy co najmniej jeden rozpuszczalnik każdego dnia, bez problemu. Niektóre typowe przykłady rozpuszczalników to etanol, aceton i woda. Ekstrakcja rozpuszczalnikowa polega na użyciu jednego z tych płynów do oddzielenia olejku eterycznego od materii roślinnej. 

Rozpuszczalnik to narzędzie, a nie składnik — Twój olejek eteryczny będzie czysty i nieskażony, jeśli proces zostanie przeprowadzony prawidłowo. 

Nie ma znaczenia, w czym je przechowujesz. 

Dotyczy to czystych olejków eterycznych, które ulegną degradacji w butelkach innych niż ciemne szklane butelki. Co więcej, olejki eteryczne są tak silne, że mogą rozpuszczać plastikowe butelki. Zamiast ryzykować, kupuj i przechowuj olejki eteryczne w ciemnych szklanych butelkach, które nie tylko chronią przed wyciekiem, ale także zapobiegają degradacji i utracie cennych właściwości olejków.

Ponieważ olejki eteryczne mogą rozpuścić się w plastiku, tym bardziej nie należy ich spożywać. Wyobraź sobie, co mogą zrobić z Twoimi narządami wewnętrznymi.

Możesz dodać je do swoich przepisów

Przestań spożywać olejki eteryczne. Wszystkie korzyści, jakich możesz od nich oczekiwać, możesz uzyskać poprzez stosowanie miejscowe lub dyfuzję. Chociaż dodanie kilku kropli do przepisów może wydawać się kuszące, olejki eteryczne nie są regulowane jako produkt spożywczy i nie są bezpieczne do spożycia przez ludzi. Niezależnie od tego, jak drobno filtrowane lub „czyste” są olejki, o których się mówi.

Są naturalne, więc nigdy nie wystąpi reakcja alergiczna

Niechętnie to mówię, ale nadal można mieć alergię na olejki eteryczne, nawet jeśli są naturalne. To jeden z głównych powodów, dla których zalecamy odpowiednie rozcieńczenie. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z olejkami eterycznymi, zawsze zaczynaj od 1% rozcieńczenia. Z czasem możesz wykształcić tolerancję na olejki eteryczne, ale stężenie nigdy nie powinno przekraczać 5% w żadnym konkretnym zastosowaniu miejscowym.

Poza alergiami, dzieci, kobiety w ciąży, osoby z epilepsją i zwierzęta domowe mogą cierpieć na nadwrażliwość na określone olejki eteryczne. Choć efekty działania tych naturalnych ekstraktów mogą być pozytywne, należy traktować je z szacunkiem.

Droższe olejki są lepsze

Cóż, to prawda i fałsz. Niektóre marki olejków eterycznych podnoszą ceny, twierdząc, że to ze względu na ich najwyższą jakość. Inne marki rozcieńczają swoje olejki eteryczne innymi płynami, aby móc sprzedawać je po niższej cenie i nadal osiągać zysk.

Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest zmieniający się klimat i niezrównoważone zbiory.

Masz jeszcze pytania dotyczące olejków eterycznych? Wyślij nam e-mail lub znajdź nas na Facebooku i Instagramie, gdzie pomożemy Ci znaleźć rozwiązanie!

Chcesz otrzymywać aktualizacje z naszego bloga prosto do swojej skrzynki odbiorczej? Zapisz się do naszego newslettera tutaj.