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Cómo usar el aceite esencial de hierbabuena

Hay varias maneras de disfrutar del aceite esencial de hierbabuena como parte de las rutinas aromáticas diarias.

Difusión
Agrega unas gotas de aceite esencial de hierbabuena al agua de tu difusor para introducir un aroma fresco y estimulante a menta en el Habitación.

Uso tópico
Siempre diluya el aceite esencial de hierbabuena con un aceite portador adecuado antes de aplicarlo sobre la piel. Una tasa de dilución típica es del 1 al 2 %, lo que equivale a aproximadamente 1 o 2 gotas por cada 10 ml de aceite portador. Realice una prueba cutánea antes de usar.

Baño
Agregue una pequeña cantidad de aceite esencial de hierbabuena bien diluido al agua tibia del baño para crear una experiencia aromática ligera y refrescante.

Masaje
Mezcle el aceite esencial de hierbabuena con un aceite portador a una dilución adecuada y úselo como parte de una rutina de masaje, especialmente en mezclas suavemente vigorizantes.

El uso general suele requerir una dilución del 1 al 2 %. Por cada 30 ml de aceite portador, añada aproximadamente de 6 a 12 gotas de aceite esencial de hierbabuena y mezcle bien en un recipiente de vidrio oscuro.
Para pieles sensibles, se recomienda una dilución más suave del 0,5 al 1 %. Realice siempre una prueba en una zona específica antes de aplicarlo en una zona más extensa.

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Preguntas frecuentes

¿A qué huele el aceite esencial de hierbabuena?

Tiene un aroma fresco y mentolado, con un toque herbal dulce y cálido, y un carácter más suave que el de la menta piperita.

¿Cómo se produce el aceite?

El aceite se produce mediante destilación al vapor de las sumidades floridas de Mentha spicata.

¿En qué se diferencia la hierbabuena de la menta piperita?

La hierbabuena contiene mucho menos mentol que la menta piperita, lo que le da un aroma más suave sin un efecto refrescante intenso.

¿Qué aceites combinan bien con ella?

La hierbabuena combina bien con aceites cítricos, hierbas y florales como limón, lima, lavanda, romero y eucalipto.

¿Cómo se debe almacenar el aceite?

Consérvelo en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa, con el frasco bien cerrado.

¿Es apto para niños o mascotas?

Se recomienda extremar las precauciones. Usar solo en diluciones muy bajas y evitar su uso cerca de niños o mascotas, a menos que lo indique un profesional cualificado.

Precauciones

SOLO PARA USO EXTERNO.
No aplicar sin diluir sobre la piel. Diluir siempre con un aceite portador adecuado antes del uso tópico.
Evitar su uso durante el embarazo.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Realizar una prueba cutánea antes de usar.
Mantener alejado de los ojos.

Aviso sobre variaciones naturales: Este aceite esencial es 100 % puro y natural. Pueden producirse variaciones de color, viscosidad o aroma entre lotes, lo cual no afecta a la calidad.
Descargo de responsabilidad: Las experiencias individuales pueden variar. Si tiene dudas, consulte a un profesional antes de usar.

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