Siete proyectos con aceites esenciales que puedes hacer en casa
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¡Ah, qué bien estar en casa! Mientras te quedas en casa, es una buena oportunidad para terminar con esa lista de cosas que has dejado pendientes. O bien, puedes relajarte con películas y aperitivos; tú decides. Pero si completar esa lista de tareas es más lo tuyo, esta colección de nuestros aceites esenciales DIY favoritos te mantendrá ocupado. Además, ¡puedes encontrar la mayoría de los recursos en tu casa o jardín!
Personaliza estas recetas usando aceites que te ayuden a sentirte tranquilo, relajado o animado. El olfato es uno de nuestros sentidos más fuertes, así que ahora es el momento de crear un ambiente tranquilo en casa.
Sales de baño de aromaterapia
Un baño por la mañana suena a sueño lejano cuando trabajas de nueve a cinco. Con más tiempo libre, tómate el tiempo para disfrutar un poco más de tu rutina matutina. Para este proyecto, necesitarás un frasco limpio, un poco de sal rosa del Himalaya y tus aceites esenciales favoritos.
Llena el frasco hasta tres cuartas partes de su capacidad con sal rosa. Cualquier frasco servirá, solo asegúrate de dejar un poco de espacio. Agrega cinco gotas de cada aceite esencial; intenta usar una nota de fondo, una nota media y una nota de salida de una fragancia bien equilibrada. Si te sientes lujoso, un puñado de pétalos de flores secas no vendría mal. Agita el frasco para que se mezclen todos los ingredientes. Agrega un puñado de sales a tu baño y date una palmadita en la espalda por haberlas hecho desde cero.
Una taza de agua destilada, un atomizador y 10 gotas de aceite esencial es todo lo que necesitas para este sencillo ambientador. No hay una forma incorrecta de hacerlo: usa un solo aceite esencial o una mezcla de hasta tres para un aroma más sofisticado. Combina todos los ingredientes y agita bien el frasco. Este aroma también sirve como refrescante para ropa de cama; ¡solo asegúrate de usar aceites transparentes que no manchen tus telas! Toma una pulsera o collar de cuentas y empieza añadiendo una gota de aceite esencial a cada cuenta. Déjalas secar durante la noche para que la fragancia se impregne en la madera. Si quieres una fragancia más intensa, simplemente repite el proceso. La duración dependerá de los aceites que uses, pero puedes ir rellenando las cuentas cuando el aroma desaparezca.
Similar a la receta de las sales de baño, necesitarás un frasco vacío, azúcar y algunos aceites esenciales. Llena el frasco con azúcar hasta ¾ de su capacidad. Un consejo: el azúcar granulado proporciona una exfoliación más intensa, mientras que el azúcar extrafino proporciona un exfoliante suave y potente. Rellena el frasco con tu aceite base favorito (el de almendras es ideal para todo tipo de piel) y agita bien los ingredientes. La consistencia debe ser bastante seca, pero moldeable en las manos. Añade pétalos de flores secas a la mezcla para darle un toque más intenso.
Combina 1 gota de aceite esencial por cucharadita de aceite base. Puedes elegir cualquier aceite base y aceite esencial, solo asegúrate de agitarlos bien para que el aceite esencial se diluya completamente en el aceite base. Para empezar, aquí tienes un par de mezclas de fragancias:
¡Solo queda encontrar una masajista temporal en casa! Empieza con tus dos aceites portadores favoritos. Si no estás seguro, un buen punto de partida es combinar el aceite de coco con aceite de aguacate. Funde tres partes iguales de tus dos aceites portadores y una parte de manteca de karité cruda. Si no tienes manteca de karité a mano, omite la manteca de karité y añade tus aceites esenciales para perfumar. Si usas manteca de karité, una vez que todo esté derretido, añade unas gotas de aceite esencial. Deja enfriar y aplícalo en todo el cabello. Déjalo actuar toda la noche y enjuágalo por la mañana para lucir un cabello más sedoso. Separa las flores secas en platitos pequeños y añade un aceite esencial diferente a cada uno. Cuantas más gotas añadas, más intenso será el aroma, así que experimenta con las cantidades. Una vez que los aceites se hayan absorbido, puedes colocar las flores secas en bolsas de organza o macetas por casa, en tu armario o en tu coche. Nos enfrentamos a nuevos desafíos cada día, y quedarnos en casa nos ayudará a apoyar a nuestro servicio de salud y a apoyarnos mutuamente. Cuéntanos en los comentarios si hay algo que te gustaría leer, ¡y nos aseguraremos de que haya mucho contenido para entretenerte! Y si pruebas nuestras ideas DIY, nos ENCANTARÍA ver tus fotos en redes sociales.
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1 comentario
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