Gall dealltwriaeth dda o ba olewau hanfodol sy'n arogli'n wych gyda'i gilydd fod y gwahaniaeth rhwng gosod yr hwyliau a'i droi'n sur. Mae tair ffordd wirioneddol effeithiol o grwpio'ch olewau hanfodol - yn ôl effaith, yn ôl arogl, ac yn ôl nodyn. Os ydych chi'n chwilio am ffordd i asio'r cyfuniadau tryledwr mwyaf breuddwydiol, rhowch gynnig ar rai o'r dulliau isod - a rhowch wybod i ni beth yw eich cymysgeddau nefol!
Trwy effaith
Gall rhai olewau hanfodol wneud i chi deimlo'n ddyrchafol ac yn llawn egni. Gall eraill helpu i dawelu nerfau a hybu ymlacio. Un tric ar gyfer creu cyfuniadau tryledwr cytûn yw grwpio'ch olewau i'r effaith y maent yn ei roi. Mae pawb yn ymateb i olewau hanfodol yn wahanol, ond fel rheol gyffredinol mae'r rhan fwyaf ohonynt yn perthyn i gategorïau ysgogol neu ymlaciol.
Os nad ydych chi'n rhy siŵr a yw olew yn cael effaith amlwg i chi, mae'n syniad da cymryd sylw o'ch hwyliau wrth i chi ei wasgaru. Er enghraifft, mae arogleuon fel lafant a chamomile yn tawelu, ac mae olewau citrig fel lemwn, a grawnffrwyth, ynghyd â mintys pupur neu ewcalyptws yn cael effaith fwy bywiog.
Trwy arogl
Y ffordd hawsaf o bell ffordd i greu cymysgeddau tryledwr yw trwy gyfuno olewau o'r un grwpiau arogl. Gallwch weithio allan pa grŵp arogl y mae olew hanfodol yn rhan ohono trwy godi ar y prif arogl. A yw'n flodeuog? priddlyd? Sitrws? Ar gyfer y cyfuniadau mwyaf cytûn, ceisiwch gyfuno olewau lluosog o'r un grŵp arogl.
Os ydych chi'n chwilio am rywbeth blodeuol, rhowch gynnig ar olew rhosyn , lafant ac jasmin . Am rywbeth prennaidd , cyfuno sandalwood , meryw a ffynidwydd . Unwaith eto, mae sut mae olew hanfodol yn arogli ac yn ymdoddi yn wahanol i bawb, ac efallai na fydd cyfuniad sy'n arogli'n wych i un person yn cael yr un effaith ar eraill. Felly cymerwch amser i arbrofi gyda chyfuniadau, gan brofi dwy olew gyda'i gilydd, gan ychwanegu traean, ac efallai pedwerydd os ydych chi'n teimlo'n feiddgar!
Trwy nodyn
Mae'n debyg eich bod wedi sylwi bod rhai olewau hanfodol yn colli eu harogl yn gyflymach nag eraill wrth dryledu. Gellir rhannu olewau yn dri chategori gwahanol; nodiadau sylfaen, nodiadau canol a phrif nodau, yn dibynnu ar ba mor gyflym y maent yn anweddu. Gall nodiadau sylfaenol bara rhwng ychydig oriau ac ychydig ddyddiau, mae nodau canol yn dueddol o bylu ar ôl dwy awr, ac mae nodiadau uchaf yn aml yn para hyd at 30 munud. Mae'n werth ymchwilio i ble mae'ch holl olewau hanfodol yn disgyn ar y sbectrwm hwn.
Dyma rai enghreifftiau cyffredin o bob nodyn:Fanila gwaelod , rhosyn , patchouli a jasmin .
Camri canol , mynawyd y bugail , meryw a lafant .
Top - bergamot , grawnffrwyth , pisgwydd , a choeden de .
Dylai arogl sy'n cynnwys yr un grŵp nodiadau dryledu ar gyfradd fwy cyson, felly ni fydd yr arogl yn newid yn sydyn ar ôl hanner awr. Cyfuniad enghreifftiol sy'n arogli'r un peth trwy gydol tryledu fyddai fanila , patchouli a jasmin (tri nodyn canol gwahanol).
Nawr mae'n bryd cymryd y tri dull a chreu eich diodydd eich hun! Ac wrth gwrs, byddem wrth ein bodd yn clywed am unrhyw awgrymiadau a thriciau sydd gennych ar gyfer creu arogleuon hyfryd - gallwch chi sgwrsio â ni a'n cymuned ar Facebook , Instagram a Pinterest !
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?