揭秘精油的迷思：第二部
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我們原本沒打算再寫第二篇關於精油闢謠的文章。我們知道精油知識普及很重要，但沒想到會有這麼多人想看。第一篇文章發布後，成千上萬的讀者造訪了我們的網站，於是我們決定將傳播更優質的精油訊息作為我們的使命。
正因如此，我們發現了一些傳播迅速的錯誤訊息。以下是關於精油的五個常見誤解，以及你應該如何正確使用它們。
溶劑有害
你可能已經看到一些部落客警告溶劑萃取有風險。這很有意思，因為我們每個人每天至少都會攝取一種溶劑，而且似乎沒有什麼問題。
一些常見的溶劑包括乙醇、丙酮和水。溶劑萃取法就是使用這些液體之一將精油從植物原料中分離出來。溶劑是一種工具，而不是成分－如果操作得當，您的精油將純淨無污染。
盛裝精油的容器並不重要。
這適用於純精油，除了深色玻璃瓶之外，其他任何容器都會導致精油降解。此外，精油的濃度非常高，甚至可以溶解塑膠瓶。為了避免風險，請務必購買並使用深色玻璃瓶儲存精油，這不僅可以防止洩漏，還可以防止精油降解並失去其重要特性。
精油能溶解塑料，更應該成為不食用它們的理由。想想它們會對你的內臟造成什麼影響。
你可以將它們加到你的食譜中
請停止食用精油。所有你可能想要的益處都可以透過局部塗抹或擴香來實現。雖然在食譜中添加幾滴精油可能很誘人，但精油並非食品，它們不適合人類食用。無論這些精油聲稱經過多麼精細的過濾或多麼“純淨”，都不能食用。
它們是天然的，所以您永遠不會有過敏反應。
雖然很遺憾，但即使是天然精油，您仍然可能對其過敏。這也是我們提倡正確稀釋的主要原因之一。如果您是精油新手，請務必從 1% 的稀釋濃度開始。隨著時間的推移，您可能會對精油產生耐受性，但任何局部塗抹的濃度都不應超過 5%。
除了過敏之外，兒童、孕婦、癲癇患者和寵物也可能對某些精油過敏。儘管這些天然萃取物具有積極作用，但必須謹慎使用。
更貴的精油比較好
嗯，這說法既對也不對。某些精油品牌會提高價格，並堅稱這是因為它們品質優良。而有些品牌則會用其他液體稀釋精油，降低售價並繼續獲利。
另一個需要考慮的因素是氣候變遷和不可持續的採摘方式。
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