Los siete aceites esenciales para un masaje de ensueño

Con las noches más frescas y los días más cortos, encontrar la manera de relajarse en casa con el calor es facilísimo con los aceites esenciales adecuados. Un buen masaje puede revitalizar la mente y el cuerpo, relajar la tensión muscular y aliviar la rigidez. Combina esto con un aceite de masaje casero y ¡las noches de invierno en casa sonarán mucho mejor!

En esta entrada del blog encontrarás nuestros siete aceites esenciales favoritos para masajes, que puedes combinar con tu aceite base favorito para una aplicación suave y sedosa. Sigue leyendo para descubrir el aceite perfecto para ti.

#1 Vainilla

Si usas un aceite esencial durante el masaje solo por su aroma, el aceite de vainilla es una excelente opción. Puede que no tenga las propiedades analgésicas de los aceites esenciales ni poderes antiinflamatorios, pero el aroma por sí solo puede ser suficiente para crear una atmósfera terapéutica y relajante.

#2 Incienso

Con sus eficaces propiedades antiinflamatorias, el incienso es ideal si sufres de tensión muscular. Algunos usuarios también descubren que el incienso ayuda a facilitar y profundizar la respiración y a relajarse. Una ventaja adicional de este aceite es que también puede ayudar a atenuar cicatrices y estrías.

#3 Bergamota

Cítrico y fresco, el aceite de bergamota es ideal para un masaje energizante. Este aceite tiene propiedades antiespasmódicas para tratar los espasmos musculares que suelen aparecer después del ejercicio intenso. Al igual que el incienso, la bergamota también ayuda a reducir las cicatrices y las estrías.

#4 Geranio

Este aceite tiene un delicado aroma floral que favorece la relajación, además de ser un excelente tónico y rejuvenecedor para la piel gracias a sus efectos antiinflamatorios. Su delicado aroma floral combina a la perfección con el aceite de bergamota, creando un masaje relajante y estimulante.

#5 Menta

La sensación refrescante de la menta es ideal para un masaje relajante. Si buscas algo más fuerte que pueda relajar los músculos rígidos y reducir activamente el dolor y la sensibilidad, el aceite de menta es una excelente opción. Con potentes propiedades antiinflamatorias, quienes lo usan descubren que el aceite alivia la hinchazón, a la vez que concentra la mente y recupera la energía mental.

#6 Mandarina

Con un delicado equilibrio entre cítricos y flores, el aceite de mandarina es un rejuvenecedor suave. Es un excelente comienzo si eres nuevo en el uso de aceites esenciales para masajes, ya que su aroma no es ni demasiado fuerte ni abrumador. Si buscas un aceite que te revitalice el espíritu, el aroma de mandarina sin duda será la mejor opción.

#7 Jazmín

El aroma embriagador y sofisticado del jazmín es un conocido afrodisíaco, pero ¿sabías que también puede ayudar a reducir el dolor muscular? Su fragancia estimulante puede ayudar a concentrar la mente y aumentar el estado de alerta, así que si tienes un día ajetreado por delante, este podría ser el aceite de masaje perfecto.

¿Listo para probar los aceites esenciales para tus masajes? Todos los productos mencionados se encuentran en nuestro sitio web, incluyendo una amplia gama de aceites portadores para que experimentes con sus mezclas.

¿Ya tienes tus combinaciones favoritas? Nos encantaría conocerlas. Envíanos tus fotos y comentarios en Facebook y síguenos en Instagram y Pinterest para obtener más inspiración sobre aceites esenciales.