Cuatro estudios sobre aceites esenciales que deberías leer

Primero, investigadores de Indiana han identificado un compuesto químico en los aceites esenciales que puede acelerar el proceso de cicatrización de heridas. El compuesto en cuestión, el betacarofileno, estimuló el crecimiento y la mitigación celular, etapas vitales del proceso de curación.

Entonces, ¿qué aceites contienen este compuesto? Lavanda, Romero, ylang ylang, y pimienta negra, albahaca, canela y más. Se necesita más investigación, pero los resultados también sugieren que estos aceites podrían reducir las cicatrices. Es importante tener en cuenta que es el compuesto dentro del aceite esencial el que ayuda a la curación, y la cantidad y calidad de este componente también dependen de la cosecha, la destilación y la calidad del aceite.

Hierbas mediterráneas y el envejecimiento mental

Durante años, se ha recomendado a los pacientes con Alzheimer el consumo de hierbas en su dieta por su alto contenido en antioxidantes, que ayudan al cerebro a combatir los radicales libres que causan daño oxidativo. Ahora, investigaciones sugieren que la inhalación y la aplicación tópica de estas hierbas en forma de aceite esencial podrían favorecer la función neurológica. 

Los aceites en cuestión son albahaca, menta, orégano, salvia y otras hierbas típicamente mediterráneas. Se descubrió que la inhalación de estos aceites esenciales, junto con el consumo de la hierba en polvo, podía mejorar la memoria.

Rendimiento de los estudiantes en las pruebas

Pero no solo las mentes envejecidas podrían beneficiarse de la aromaterapia. Estudiantes ucranianos se dividieron en dos grupos antes de someterse a una prueba de memoria. En un grupo, se roció aceite de romero, y estos estudiantes mostraron una mayor memoria de imágenes y también memorizaron mejor los números. 

Los estudiantes no eran conscientes de que se les había rociado el aceite y, aun así, tenían una memoria visual y numérica notablemente mejor que el grupo de control. Grupo. ¿La conclusión? Si te pasas la noche en vela ayudando con la tarea de matemáticas, unas gotas de aceite de romero en el difusor no te vendrán mal.

Estimulado por la bergamota

El aceite esencial de bergamota se utiliza con frecuencia en mezclas de aceites esenciales estimulantes, pero ¿son estos atributos energéticos positivos tan buenos como dicen? En un centro de salud mental de Utah, los pacientes expuestos al aceite esencial de bergamota en la sala de espera reportaron sentimientos positivos significativamente mayores, alrededor de un 17 % más que el grupo de control. ¿Qué nos dice esto? Como estudio preliminar, está claro que el aceite esencial de bergamota podría ser eficaz en aromaterapia para mejorar el estado de ánimo. Sin embargo, sería interesante ver cuánto duran estos resultados, si se pueden mantener durante un período prolongado y si otros aceites esenciales también demuestran estos efectos.

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