Aceites esenciales en la práctica: la historia de un cliente

Me diagnosticaron depresión hace 30 años, a los 26, cuando tuve mi primera crisis nerviosa. Mi carga de trabajo, un matrimonio inestable y un accidente de coche se combinaron para desequilibrar la balanza y mi salud se desplomó. Los acontecimientos de mi vida que comenzaron poco después de mi nacimiento y continuaron durante mi infancia y adolescencia contribuyeron a esto, pero fueron las experiencias de mis veintitantos años las que desencadenaron la afección hasta el punto de enfermarme y necesitar ayuda médica.

A esto le siguieron años de terapia, psiquiatras, hospitalización y medicación, que en su apogeo comprendían un cóctel de siete medicamentos diferentes al día que causaron estragos en mi sistema nervioso y mi fisiología. No había una sola parte de mi cuerpo que no se viera afectada negativamente por los efectos secundarios de los medicamentos, además de los ya angustiantes síntomas de depresión. Cuando 10 años de este enfoque hicieron poco para mejorar mis síntomas, comencé a buscar tratamientos alternativos. Descubrí que soy una "persona altamente sensible" y que esta sensibilidad mental, emocional y física se desencadenó y acentuó con mis primeras crisis nerviosas, y luego con las posteriores. Esto significó que tratamientos como la terapia nutricional, la hipnoterapia, la aromaterapia y cualquier otra que funcione de forma suave y holística son los más efectivos para mí.Así que, como ya me interesaba la aromaterapia, el uso intermitente de aceites, encontré Abbey Essentials al buscar en línea. Su gama, precios y calidad parecían buenos. Compré lo que necesitaba y nunca me han decepcionado. Ya casi no compro mis aceites en otro sitio.

¿Podrías explicarles a nuestros lectores tus métodos para lidiar con la depresión?

Siempre he sido un lector ávido, así que, naturalmente, leo todo lo que puedo sobre el tema. Una vez que me di cuenta de que los medicamentos recetados eran un instrumento bastante contundente para mi mente y mi cuerpo, comencé a aprender sobre nutrición, aromaterapia, ejercicio físico, meditación, TCC, PNL, hipnosis y terapias alternativas. Comprendí que no solo en mi caso, sino también debido a la naturaleza de la afección, todo el cuerpo puede verse afectado y también desempeña un papel crucial en el equilibrio mental de una persona.

Esta forma holística de comprender y tratar la depresión apenas ahora se está tomando en serio, ¡pero la llevo practicando durante más de veinte años! Significa que, desde hace varios años, he estado controlándolo completamente sin medicamentos recetados. Esto no significa que esté libre de depresión, pero significa que tengo más control sobre cómo me siento, pienso y me comporto, sin los efectos secundarios de los medicamentos. También significa, y lo más importante, que, en general, incluso cuando estoy en un episodio depresivo, todavía puedo desenvolverme en la vida diaria mucho mejor que si estuviera tomando medicamentos. Requiere disciplina, a menudo la cooperación de quienes nos rodean, estar continuamente abierto a nuevas ideas y aprender y probar nuevas investigaciones. Pero en mi opinión y experiencia, es preferible y produce mejores resultados, más sostenibles, más fáciles de variar según las necesidades y acumulativos.

¿Cuáles han sido tus resultados hasta ahora y qué aceites te funcionan mejor?

Lavanda, cedro, sándalo, bergamota, rosa, pino y enebro son algunos de los que mejor me funcionan. Sin embargo, es importante destacar que este NO es un programa de prescripción de aceites para el tratamiento de la depresión: si bien se sabe que ciertos aceites tienen un efecto calmante y relajante, nuestras respuestas corporales y psicológicas a los aceites son completamente individuales.

¿Qué les diría a quienes están pensando en usar técnicas de aromaterapia en su vida diaria?

Diría que, en el mejor de los casos, son maravillosamente terapéuticas y efectivas, y en el peor, placenteras. Al ser naturales, es seguro experimentar con ellos y no deberían entrar en conflicto con ningún medicamento recetado.medicamento. De cualquier manera, son una valiosa adición a la variada gama de herramientas que necesitas para controlar la depresión.

¿Por qué has elegido los aceites esenciales Abbey en lugar de otras marcas?

Los aceites esenciales Abbey son de excelente calidad y valor; no son necesariamente los más baratos, pero vale la pena. Los aceites baratos suelen ser agresivos o no puros, por lo que no tendrán el efecto deseado. Tienen un precio realista y una calidad excelente, y se puede confiar tanto en el excelente servicio como en los productos.

John Martin Faulkner ofrece servicios de coaching de vida, PNL e hipnoterapia. Para más información, llame al 01366 380039 o búsquelo en Facebook. Para más información, visite Facebook Para finalizar, añada que Abbey Essentials no recomienda los aceites esenciales como tratamiento médico ni cura para problemas de salud. Fue realmente maravilloso escuchar este testimonio y sentimos que era algo que queríamos compartir con nuestros clientes. Si usted tiene su propia experiencia con aceites esenciales, nos encantaría saber de usted para tener la oportunidad de aparecer.