8 ätherische Öle, die jeder Aromatherapeut braucht

Unser Sortiment an ätherischen Ölen ist über die Jahre exponentiell gewachsen, und wir bieten mittlerweile über 200 verschiedene Öle an. Jedes einzelne hat seine einzigartigen Eigenschaften, aber nicht jeder hat den Platz, Hunderte von ätherischen Ölen aufzubewahren.

Man könnte einfach ein Set mit einer Grundauswahl an ätherischen Ölen kaufen – aber wo bleibt da der Spaß?

Die Frage ist also: Welche Öle sind in den besten Sets enthalten?

Wir sind der Meinung, dass diese acht Öle in keinem Set eines Aromatherapeuten fehlen sollten. Sind Sie anderer Meinung? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar mit Ihren persönlichen Empfehlungen.

Orange 

Das belebende und gleichzeitig beruhigende ätherische Orangenöl eignet sich hervorragend, um Ihre Stimmung auszugleichen. Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu stecken, kann dieser Zitrusduft Ihre schlechte Laune vertreiben. Wenn Sie das perfekte Starterset mit ätherischen Ölen zusammenstellen möchten, ist Orangenöl unverzichtbar.

Es harmoniert wunderbar mit blumigen Düften wie Jasmin und Lavendel und ist ein fester Bestandteil teurer Seifen und Badezusätze. Es kann mit den High-End-Marken mithalten und Sie können ein paar Tropfen in Ihren selbstgemachten Körperpflegeprodukten verwenden.

Eukalyptus 

Eukalyptusöl besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die bereits in modernen abschwellenden Mitteln genutzt werden, und kann Halsschmerzen und verstopfte Nasen lindern. Für eine optimale Wirkung empfehlen wir die Inhalation dieses Öls.

Äußerlich angewendet, können die antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften von Eukalyptusöl besonders bei leichten Hautproblemen hilfreich sein. Achten Sie nur darauf, es auf eine 1%ige Konzentration zu verdünnen. Dieses Öl wehrt außerdem Insekten ab, die den Duft nicht mögen. Zum Glück lieben wir ihn! 

Teebaum

Es gibt einen Grund, warum Teebaumöl seit Jahren in der Aknebehandlung eingesetzt wird. Wie Eukalyptusöl wirkt auch dieser natürliche Extrakt antimikrobiell, entzündungshemmend und antimykotisch und eignet sich daher zur Behandlung verschiedenster leichter Hautprobleme. 

Dieses Öl sollte am besten mit einem Trägeröl verdünnt werden, da es sonst die Haut austrocknen kann. Teebaumöl wirkt zudem als natürliches Deodorant und sorgt den ganzen Tag für einen frischen Duft.

Pfefferminze 

Wir lieben Pfefferminzöl, weil es sich so gut mit anderen Ölen mischen lässt. In manchen Fällen verstärkt es sogar die Wirkung anderer Öle. Nehmen wir Eukalyptus als Beispiel. Zusammen bieten diese Öle eine kühlende und wohltuende Linderung bei Verstopfung und Spannungskopfschmerzen.

Wenn Sie kein Fan von Pfefferminztee sind, kann die Inhalation dieses ätherischen Öls eine ähnliche, magenberuhigende Wirkung haben.  Je nach Anwendung kann dieses Öl entspannend oder anregend wirken. Schon wenige Tropfen unter der Morgendusche genügen, um sich erfrischt und energiegeladen zu fühlen. 

Weihrauch 

In der Aromatherapie stimuliert Weihrauchöl mit seinem warmen, holzigen Duft ein Gefühl der Ruhe. Äußerlich angewendet, soll Weihrauchöl das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten reduzieren. Es macht die Haut glatt, geschmeidig und jugendlich. Vertrauen Sie uns, unsere Kunden sind begeistert von unserer Weihrauchcreme. 

Weihrauch spielte in der traditionellen chinesischen Medizin eine wichtige Rolle und wird auch heute noch zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen eingesetzt. 

Zitronengras 

Käfer ade! Zitronengras wehrt nachweislich Insekten ab, daher sollten Sie es diesen Sommer griffbereit haben. Es klärt Ihren Teint auf natürliche Weise und liefert viele wichtige Vitamine und Nährstoffe für eine gesunde, strahlende Haut.

Wie bei allen ätherischen Ölen zur äußerlichen Anwendung muss Zitronengrasöl vor der Anwendung verdünnt werden. Im Diffusor wirkt Zitronengras belebend und revitalisierend. Wir empfehlen die Anwendung zum Wechsel der Jahreszeiten, um ein Gefühl der Erneuerung und Verjüngung zu fördern.

Lavendel 

Kein komplettes Set ätherischer Öle ist ohne Lavendelöl vollständig, aber wussten Sie, dass Lavendelöl nachweislich den Cortisolspiegel senkt? Wenn wir sagen, dass Lavendelöl tatsächlich Stress reduzieren kann, meinen wir das auch so (und die Wissenschaft bestätigt es!). Dies ist einer der Gründe, warum Lavendelöl ein hervorragendes Schlafmittel ist; Stressgefühle halten uns oft nachts wach.

Und wer liebt nicht diesen grünen, blumigen Duft? Es ist das ideale Öl, um Räume oder Kosmetikprodukte zu beduften. Es kann Gefühle der Ruhe, Entspannung und Gelassenheit hervorrufen. 

Zitrone

Der Duft von ätherischem Zitronenöl verleiht allem ein Gefühl von Sauberkeit und Frische. Kein Wunder also, dass dieses ätherische Öl vielen im Handel erhältlichen Reinigungsmitteln zugesetzt wird. 

Zitronenöl harmoniert wunderbar mit Lavendel, Orange und Pfefferminze, und sein belebender Duft eignet sich hervorragend für Seifen und Badezusätze. Falls Sie vormittags ein Leistungstief verspüren, genügen ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl im Diffusor, um Ihre Stimmung wieder aufzuhellen.

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Hätten diese ätherischen Öle es in Ihre Top 8 geschafft? Wir freuen uns auf Ihre Meinung! Verbinden Sie sich mit uns auf Facebook und Instagram und abonnieren Sie unseren monatlichen Newsletter, um exklusive Aromatherapie-Tipps und Angebote zu erhalten. 

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