Sju gör-det-själv-projekt med eteriska oljor som du kan göra hemma

Åh, det underbara inomhuslivet. Medan du stannar hemma är det ett bra tillfälle att arbeta dig igenom listan över saker du har lagt på is. Eller så kan du koppla av med film och snacks – det är helt upp till dig. Men om det är mer din stil att slutföra den där att-göra-listan, borde den här samlingen av våra favorit-gör-det-själv-projekt med eteriska oljor hålla dig sysselsatt. Dessutom kan du hitta de flesta resurserna i ditt hem eller din trädgård!

Anpassa dessa recept genom att använda oljor som hjälper dig att känna dig lugn, avslappnad eller upplyft. Doft är ett av våra starkaste sinnen, så nu är det dags att skapa en fridfull atmosfär hemma.

Aromaterapibadsalter

Ett bad på morgonen låter som en avlägsen dröm när du jobbar från nio till fem. Med mer tid över, ta dig tid att hänge dig åt lite mer i din morgonrutin. För det här projektet behöver du en ren burk, lite rosa Himalayasalt och dina favoritoljor. 

Fyll burken till tre fjärdedelar med rosa salt. Vilken burk som helst fungerar, se bara till att lämna lite utrymme där inne. Tillsätt fem droppar av varje eterisk olja - försök att använda en basnot, mellannot och toppnot från en väl avrundad doft. Om du känner dig överdådig skulle en handfull torkade blomblad inte vara fel. Skaka burken så att alla ingredienser blandas. Tillsätt en handfull salter i ditt bad och ge dig själv en klapp på axeln för att du har gjort dem från grunden.

Naturlig rumsspray

En kopp destillerat vatten, en sprayflaska och 10 droppar eterisk olja är allt som behövs för denna enkla rumsspray. Det finns inget fel sätt att göra detta på – använd en enda eterisk olja, eller en blandning av upp till tre för en mer sofistikerad doft. Kombinera alla ingredienser och skaka flaskan ordentligt. Denna doftspray fungerar även som en uppfriskande doft för linne – se bara till att du använder genomskinliga oljor som inte fläckar dina tyger!

Smycken med eteriska oljor

Ta ett pärlbesatt armband eller halsband och börja med att tillsätta en droppe eterisk olja till varje pärla. Låt dem torka över natten så att doften kan sätta sig i träet. Om du vill ha en starkare doft, upprepa helt enkelt processen. Hur länge pärlorna håller beror på vilka oljor du använder, men du kan fortsätta fylla på pärlorna när doften avtar. 

Doftande sockerpeeling

I likhet med receptet med badsalt behöver du en tom burk, socker och lite eteriska oljor. Fyll burken ¾ med socker – här är ett tips – strösocker ger en mer intensiv exfoliering och strösocker ger en len, polerande skrubb. Fyll burken med din favoritbärolja – mandel är bra för alla hudtyper – och skaka ingredienserna ordentligt. Konsistensen ska vara ganska torr, men ändå formbar i dina händer. Tillsätt några torkade blomblad i blandningen för att piffa upp det hela.

Skräddarsydd massageolja

Blanda 1 droppe eterisk olja per tesked bärarolja. Du kan välja vilken bärarolja och eterisk olja som helst, se bara till att skaka dem ordentligt så att den eteriska oljan är helt utspädd i basoljan. För att komma igång, här är ett par doftblandningar - 

• Mandelolja med jasmin och ros absolutolja.
• Jojobaolja med lavendel och patchouli olja. 
• Druvkärneolja med mandarin eterisk olja. 

Allt som återstår är att hitta en tillfällig massör hemma!

Inpackning för ett hälsosamt hår

Börja med dina två favoritbäroljor. Kokosolja i kombination med avokadoolja är ett utmärkt ställe att börja om du är osäker. Smält ihop tre lika delar; dina två bäraroljor och en del rått sheasmör. Hoppa över shean om du inte har några till hands och tillsätt dina eteriska oljor för doft.

Om du använder sheasmör, när allt har smält ihop, tillsätt några droppar eterisk olja. Låt svalna och applicera på hela huvudet. Låt det verka över natten och skölj på morgonen för det silkeslenaste håret någonsin.

Torkade doftblommor 

Separera dina torkade blommor i små skålar och tillsätt en annan eterisk olja i varje. Ju fler droppar du tillsätter, desto starkare doft, så experimentera med mängderna. När oljorna har absorberats kan du lägga dina torkade blommor i organzapåsar eller krukor runt om i huset, i din garderob eller i din bil.

Vi står inför nya utmaningar varje dag, och att stanna hemma hjälper oss att stödja vår hälso- och sjukvård och varandra. Låt oss veta i kommentarerna om det finns något du vill läsa om, så ser vi till att det finns gott om innehåll som underhåller dig! Och om du provar våra gör-det-själv-idéer vill vi ÄLSKA att se dina foton på sociala medier.