Kan eteriska oljor lösa: mina hudproblem?

Det är svårt att hitta pålitlig information om eteriska oljor. Artiklar och bloggare lovordar dessa underbara produkters mirakulösa förmågor, ofta med väldigt få länkar till forskning eller solida bevis. I följande samling blogginlägg ska vi titta på några av de senaste forskningsstudierna och även bidra med vår egen kunskap om eteriska oljor. 

Från mjuk hy som en baby till akne, solfläckar till kråksparkar, förändras vår hud under hela våra liv. Och vi får inte glömma solbränna, väderskador och föroreningar, som alla spelar en roll i vårt förvandlande ansikte. Dessa förändringar i vår hy kan delas in i två kategorier - behandling av hudproblem och bibehållande av en frisk hud.

Vi försöker alla undvika det, men minst en gång i livet kommer du förmodligen att drabbas av solbränna. När det gäller att åtgärda detta med eteriska oljor är bevisen fortfarande mycket bristfälliga. En intressant studie visade nyligen att eterisk olja av Cleistocalyx operculatus stödde fullständig återhämtning av en brännskada, med identifierbara antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Denna typ av sår är känsliga för infektion, men denna alternativa behandling verkade avvärja bakterierna och stödja läkningsprocessen.

För de som lider av klåda relaterade till andra tillstånd kan det vara bra att prova pepparmyntsolja som en lösning. Forskning tyder på att denna olja är ett effektivt sätt att behandla klåda i ett antal fall, och anekdotiskt har denna olja använts för att lindra spänningshuvudvärk med samma unika kylande effekt.

Men hur är det med vardagliga hudvårdsproblem? Hur kan eteriska oljor bibehålla hudens hälsa och utseende, istället för att bara behandla skador? På senare år har många människor vänt sig bort från hudvårdsprodukter som innehåller dem, av oro för att doften kan vara irriterande. Vissa studier visar dock att dessa oljor har egna läkande egenskaper.

Så låt oss prata om allas favorit, en stapelvara i alla aromaterapeuters samlingar: lavendelolja. Studier har visat att denna ganska populära olja, liksom alla andra, kan vara irriterande i stora mängder. Men i små doser erbjuder det faktiskt antiinflammatoriska egenskaper. Teoretiskt sett kan detta innebära att din nästa arga flaska finnar kan lindras av lite utspädd lavendelolja.

På senare år har tea tree-oljaolja börjat visa lovande resultat. Det har också varit en stapelvara i vanliga akneprodukter, insektsmedel och till och med behandlingar mot fotsvamp. En studie visade att tea tree-olja var effektiv vid behandling av mild till måttlig akne, men om du använder en tea tree-lösning, se till att du återfuktar - tea tree-produkter har varit kända för att torka ut huden. 

Så kan eteriska oljor åtgärda dina hudproblem? Tja, de kan spela en stor roll i behandlingen, men akne, inflammation och hudskador orsakas ofta av flera faktorer - och kräver därför flera strategier för att behandla dem. Lavendel, pepparmynta och tea tree-olja har verkligen fått fäste, med nyare forskning som stöder deras användning.

Om du har ett allvarligt hudproblem är det alltid bäst att få det undersökt av en läkare. Eteriska oljor kan också störa behandlingen, så se till att du dubbelkollar med en sjukvårdspersonal om du vill använda dem tillsammans med receptbelagda läkemedel. Och om du ska testa dessa metoder, se till att du späder ut oljorna till en koncentration på 1 %.