Hur man blandar de perfekta dofterna i diffusorn

En god förståelse för vilka eteriska oljor som doftar gott tillsammans kan vara skillnaden mellan att sätta stämningen och att göra den sur. Det finns tre riktigt effektiva sätt att gruppera dina eteriska oljor - efter effekt, efter doft och efter not. Om du letar efter ett sätt att blanda de drömmigaste diffuserkombinationerna, prova några av metoderna nedan - och låt oss veta vilka dina himmelska blandningar är!

Effekt

Vissa eteriska oljor kan få dig att känna dig upplyft och pigg. Andra kan hjälpa till att lugna nerverna och främja avslappning. Ett knep för att skapa harmoniska diffuserblandningar är att gruppera dina oljor efter den effekt de ger. Alla reagerar olika på eteriska oljor, men som en allmän regel faller de flesta i stimulerande eller avslappnande kategorier.

Om du inte är helt säker på om en olja har en tydlig effekt för dig är det en bra idé att lägga märke till ditt humör medan du diffuserar den. Som ett exempel är dofter som lavendel och kamomill lugnande, och citronoljor som citron och grapefrukt, i kombination med pepparmynta eller eukalyptus, har en mer uppfriskande effekt.

Efter doft

Det absolut enklaste sättet att skapa diffuserblandningar är att kombinera oljor från samma doftgrupper. Du kan ta reda på vilken doftgrupp en eterisk olja tillhör genom att välja ut huvudaromen. Är den blommig? Jordig? Citrus? För de mest harmoniska fusionerna, försök att kombinera flera oljor från samma doftgrupp.

Om du letar efter något blommigt, prova ros, lavendel och jasminolja. För något träigt, kombinera sandelträ, enbär och gran. Återigen, hur en eterisk olja doftar och blandas är olika för alla, och en kombination som doftar gott för en person kanske inte har samma effekt på andra. Så ta lite tid att experimentera med kombinationer, testa två oljor tillsammans, tillsätt en tredje och kanske en fjärde om du känner dig djärv!

Efter not

Du har förmodligen märkt att vissa eteriska oljor förlorar sin doft snabbare än andra när de diffunderar. Oljor kan delas in i tre olika kategorier; basnoter, mellannoter och toppnoter, beroende på hur snabbt de avdunstar. Basnoter kan vara allt från några timmar till några dagar, mellannoter tenderar att blekna efter två timmar och toppnoter varar ofta upp till 30 minuter. Det är värt att undersöka var alla dina eteriska oljor faller på detta spektrum.

Bas - vanilj, ros, patchouli och jasmin.

Mellanstorlek - kamomill, geranium, enbäroch lavendel.

Topp - bergamott, grapefrukt, lime och tea tree.

En doft som består av samma notgrupp bör spridas med en mer jämn hastighet, så att aromen inte plötsligt förändras efter en halvtimme. En exempelblandning som doftar likadant under diffusionen är vanilj, patchouli och jasmin (tre olika mellannoter).