Eteriska oljor i praktiken: En kunds berättelse

Vårt månatliga blogginlägg har ett annat format i januari. En lojal kund kom nyligen in på vårt kontor för att hämta några av sina favoritoljor. Det var här vi började prata om hans resa med eteriska oljor och hur aromaterapitekniker har haft en enorm inverkan på hans livskvalitet. Efter att ha delat hans berättelse var vi alla överens om att detta var något vi gärna skulle dela med vår community för eteriska oljor.

Med tack till John Martin Faulkner, här är hela intervjun.

Berätta om din berättelse, och vad fick dig att börja använda våra oljor?

Jag fick diagnosen depression för 30 år sedan vid 26 års ålder när jag fick mitt första nervösa sammanbrott. Min arbetsbelastning, ett tufft äktenskap och en bilolycka i kombination tippade balansen och min hälsa kraschade. Livshändelser som började strax efter att jag föddes och fortsatte genom min barndom och tonår bidrog alla till detta, men det var upplevelserna i mitten av tjugoårsåldern som utlöste tillståndet till den grad att jag blev sjuk och behövde medicinsk hjälp.

Åratal av terapi, psykiatriker, sjukhusvistelse och medicinering följde, vilket som mest bestod av en cocktail av sju olika mediciner om dagen som orsakade kaos i mitt nervsystem och fysiologi. Det fanns inte en enda del av min kropp som inte påverkades negativt av biverkningarna av medicinerna, utöver de redan plågsamma symtomen på depression.

När 10 år av denna metod inte gjorde mycket för att förbättra mina symtom, började jag titta på alternativa behandlingar. Jag upptäckte att jag är en "högkänslig person" och att denna mentala, emotionella och fysiska känslighet utlöstes och förstärktes av mina första – och sedan efterföljande – sammanbrott. Detta innebar att behandlingar som näringsterapi, hypnoterapi, aromaterapi och allt annat som fungerar skonsamt och holistiskt – är mest effektiva för mig. Deras utbud, priser och kvalitet såg bra ut, jag köpte vad jag behövde, och har aldrig blivit besviken – jag köper sällan mina oljor någon annanstans nuförtiden.

Kan du förklara dina metoder för att hantera depression för våra läsare?

Jag har alltid varit en ivrig läsare, så naturligtvis läser jag allt jag kan om det. När jag insåg att receptbelagda läkemedel var ett ganska trubbigt instrument för mitt eget sinne och kropp, började jag lära mig om kost, aromaterapi, fysisk träning, meditation, KBT, NLP, hypnos och alternativa terapier. Jag förstod att inte bara i mitt eget fall utan också på grund av tillståndets natur kan hela kroppen påverkas av, och spelar även en avgörande roll i, en persons mentala balans.

Detta holistiska sätt att förstå och behandla depression tas först nu på allvar, men jag har gjort det i över tjugo år! Det betyder att jag i flera år nu har hanterat den helt utan receptbelagda läkemedel. Det betyder inte att jag är fri från depression, men det betyder att jag har mer kontroll över hur jag känner, tänker och beter mig, minus biverkningarna av läkemedlen. Det betyder också – allra viktigast – att jag på det hela taget, även när jag är i en depressiv episod, fortfarande kan fungera mycket bättre i det dagliga livet än jag skulle göra om jag tog medicinering.

Detta är en pågående process – det finns alltid mer att lära sig och prova. Det kräver disciplin, ofta samarbete från människorna i ens liv, att ständigt vara öppen för nya idéer och att lära sig om och testa ny forskning. Men enligt min åsikt, och min erfarenhet, är det att föredra och ger bättre resultat som är mer hållbara, lättare att variera efter behov, och kumulativa.

Vilka har dina resultat varit hittills, och vilka oljor tycker du fungerar bäst för dig?

Lavendel, cederträ, sandelträ, bergamott, ros, tall och enbär är några som fungerar bäst för mig. Det är dock viktigt att betona att detta INTE är ett receptbelagt program med oljor för behandling av depression: även om vissa oljor är välkända för att ha en lugnande och avslappnande effekt, är våra kroppsliga och psykologiska reaktioner på oljor helt individuella.

Vad skulle du säga till dem som funderar på att använda aromaterapitekniker i sitt dagliga liv?

Jag skulle säga att de i bästa fall är underbart terapeutiska och effektiva, och i värsta fall trevliga. Eftersom de är naturliga är de säkra att experimentera med själv och bör inte stå i konflikt med några receptbelagda läkemedel. Hur som helst är de ett värdefullt tillskott till den varierade verktygslåda du behöver för att hantera depression.Varför har du valt Abbey Essentials oljor framför andra märken?

Abbey Essentials oljor är av utmärkt kvalitet och värde; de ​​är inte nödvändigtvis de billigaste, men du får vad du betalar för. Billiga oljor är ofta starka eller inte rena, så de kommer inte att ha den önskade effekten. De har ett realistiskt pris och mycket god kvalitet, och den fantastiska servicen kan man lita på lika mycket som produkterna.

John Martin Faulkner erbjuder tjänster inom livscoachning, NLP och hypnoterapi. Ring 01366 380039 eller hitta honom på Facebook för mer information.

Vi vill avsluta med att tillägga att Abbey Essentials inte rekommenderar eteriska oljor som en medicinsk behandling eller botemedel mot hälsotillstånd. Det var verkligen underbart att höra detta omdöme, och vi kände att det var något vi ville dela med våra kunder. Om du har din egen resa med eteriska oljor, vill vi gärna höra från dig, för att få chansen att bli presenterad!