De sju eteriska oljorna för en drömlik massage

När nätterna blir svalare och dagarna kortare kan det inte vara enklare att hitta ett sätt att koppla av hemma i värmen med rätt eteriska oljor. En bra massage kan återuppliva kropp och själ, slappna av muskelspänningar och även lindra stelhet. Kombinera detta med en hemmagjord massageolja, och vinterkvällarna låter så mycket bättre!

I det här blogginlägget hittar du våra sju favoritoljor för massage, som du kan kombinera med din favoritbärolja för en silkeslen applicering. Läs vidare för att upptäcka den perfekta oljan för dig.

#1 Vanilj

Om du använder en eterisk olja under massage enbart för dess doft är vaniljolja ett utmärkt val. Den kanske inte har de smärtlindrande egenskaperna hos smärtstillande oljor, eller antiinflammatoriska krafter heller, men själva doften kan vara tillräcklig för att skapa en terapeutisk, lugnande atmosfär.

#2 Frankincense

Med effektiva antiinflammatoriska egenskaper är frankincense idealisk om du kämpar med ansträngda muskler. Vissa användare tycker att frankincense hjälper till att bidra till lättare, djupare andning och avslappning också. En extra bonus med denna olja är att den också kan hjälpa till att bleka ärr och bristningar!

#3 Bergamott

Bergamottolja är citrusaktig och fräsch, perfekt om du behöver en energigivande massage. Denna olja har kramplösande egenskaper för att behandla muskelspasmer som tenderar att komma efter intensiv träning. Precis som rökelse hjälper bergamott också till att minska ärr och bristningar.

#4 Geranium

Denna olja har en delikat blommig doft som hjälper till att slappna av, men fungerar också utmärkt som ett toner och föryngrande medel för huden med sina antiinflammatoriska effekter. Den delikata blommiga doften blandas också riktigt bra med bergamottolja och skapar en lugnande och stimulerande massage.

#5 Pepparmynt

Den kylande känslan av pepparmyntsolja är perfekt för en massage som lindrar spänningar. Om du letar efter något lite starkare som kan lossa stela muskler och aktivt minska smärta och ömhet, är pepparmyntsolja en stark kandidat. Med kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper tycker användarna att oljan lindrar svullnad samtidigt som den fokuserar sinnet och ger tillbaka mental energi.

#6 Mandarin

Mandarinolja har en vacker balans mellan citrus och blommor och är en mild föryngrare. Detta är en bra början om du är nybörjare på att använda eteriska oljor för massage, eftersom doften varken är för stark eller överväldigande. Om du letar efter en olja som kan återställa din själ är doften av mandarin garanterat en vinnare.

#7 Jasmin

Den berusande, sofistikerade doften av jasmin är ett känt afrodisiakum, men visste du att den också kan hjälpa till att minska muskelsmärta? Den upplyftande doften kan hjälpa till att fokusera sinnet och öka vakenheten, så om du har en hektisk dag framför dig kan detta vara den perfekta massageoljan.

Redo att prova eteriska oljor för din massage? Alla nämnda produkter finns på vår webbplats, inklusive ett brett utbud av basoljor som du kan experimentera med att blanda!

Har du redan några favoritkombinationer? Vi vill gärna höra om dem. Skicka dina bilder och kommentarer till oss på Facebook och följ oss på Instagram och Pinterest för mer inspiration av eteriska oljor!