8 eteriska oljor som varje aromaterapeut behöver

Under åren har vårt utbud av eteriska oljor vuxit exponentiellt, och vi erbjuder nu över 200 eteriska oljor. Och även om var och en har sina egna unika egenskaper, har inte alla hyllutrymme för hundratals eteriska oljor.

Du kan bara köpa ett kit med eteriska oljor komplett med ett grundläggande urval av oljor - men var är det roliga i det?

Så frågan är, vilka finns med i de bästa kiten med eteriska oljor?

Vi anser att varje aromaterapeuts kit bör innehålla dessa åtta oljor. Håller du inte med? Lämna en kommentar nedan med dina personliga rekommendationer.

Apelsin 

Upplyftande, men lugnande, eterisk apelsinolja är utmärkt för att balansera ditt humör. Om du känner att du har fastnat i en rutin kan denna citrusdoft minska hjärnans funk. Om du vill skapa det bästa startpaketet för eteriska oljor kan du inte göra det utan apelsinolja. 

Den blandas vackert med blommor som jasmin och lavendel, och är en basvara i dyra tvålar och badprodukter. Konkurrera med exklusiva märkena och prova några droppar i dina egna hemgjorda kroppsprodukter. 

Eukalyptus 

Med antiinflammatoriska egenskaper som redan används i moderna avsvällande medel kan eukalyptusolja hjälpa till att lindra halsont och ansträngda näsgångar. Vi rekommenderar att du använder en inhalationsmetod med denna olja för maximal nytta. 

Vid topikal applicering kan eukalyptusoljans svampdödande och antimikrobiella egenskaper vara särskilt användbara vid hantering av mindre hudåkommor. Se bara till att du späder ut den till 1 % koncentration. Denna olja stöter även bort insekter, som inte tål doften. Som tur är älskar vi den!

Tea tree

Det finns en anledning till att tea tree-olja har använts i aknebehandlingar i åratal. Liksom eukalyptusolja är detta naturliga extrakt antimikrobiellt, antiinflammatoriskt och svampdödande, så det kan vara användbart vid behandling av alla möjliga mindre hudåkommor.

Denna olja används bäst i en bärarolja, annars kan den vara ganska uttorkande på huden. Tea tree-olja råkar också vara en naturlig luktborttagare, och du kan lita på att den fräscha doften varar hela dagen. 

Pepparmynta 

Vi älskar pepparmyntsolja, eftersom den blandas så bra med andra oljor. I vissa fall förstärker den även effekterna av andra oljor.  Ta eukalyptus som ett exempel. Tillsammans ger dessa oljor kylande och lindrande effekt vid nästäppa och spänningshuvudvärk. 

Om du inte gillar pepparmyntste kan en inhalationsmetod med denna eteriska olja ge liknande lugnande känslor för magen.  Denna olja kan vara avslappnande eller energigivande, beroende på hur den används. Det krävs bara några droppar i morgonduschen för att känna dig uppfriskad och återställd. 

Frankincense 

Inom aromaterapi stimulerar frankincenseolja känslor av lugn med sin värmande, träiga doft. Utvärtes tros frankincenseolja minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Den gör att huden känns len, smidig och ungdomlig. Tro oss, kunderna lovordar vår rökelsekräm. 

Rökelse har en stark roll i forntida kinesisk medicin och används fortfarande för att lindra värk och smärta i leder och muskler.

Citrongräs 

Borta med insekter! Citrongräs har visat sig stöta bort insekter och insekter, så du bör ha lite nära till hands i sommar. Citrongräs kan naturligt klargöra din hy, samtidigt som det ger många av de viktiga vitaminer och näringsämnen som är avgörande för en frisk, strålande hud. 

Som med all utvärtes bruk av eteriska oljor måste citrongräs spädas ut innan det appliceras. I diffusorn känns citrongräs energigivande och revitaliserande. Vi rekommenderar att du använder den när årstiderna växlar, för att främja känslor av förnyelse och föryngring. 

Lavendel 

Inget komplett kit med eteriska oljor är komplett utan den, men visste du att lavendelolja har visat sig sänka kortisolnivåerna? När vi säger att lavendelolja faktiskt kan sänka stressnivåerna, menar vi det (och det gör vetenskapen också!). Detta är en del av anledningen till att lavendelolja är ett utmärkt sömnmedel; känslor av stress håller oss ofta vakna sent på natten.

För att inte tala om, vem älskar inte denna gröna, blommiga doft? Det är den perfekta oljan för att ge ett rum eller en skönhetsprodukt doft. Den kan framkalla känslor av lugn, avslappning och stillhet. 

Citron

Det är något med doften av eterisk citronolja som får allt att kännas rent och fräscht. Så det är inte konstigt att denna eteriska olja tillsätts i många butiksköpta rengöringsprodukter.

Citronolja passar bra ihop med lavendel, apelsin och pepparmynta, och den upplyftande aromen fungerar utmärkt i tvål och badprodukter. Om du märker att du hamnar i en förmiddagsdipp, bör några droppar eterisk citronolja i din diffusor räcka för att ladda humöret.

Skulle dessa eteriska oljor ha hamnat på din topp åtta-lista? Vi vill höra från dig! Följ oss på Facebook och Instagram, och se till att du är prenumerant på vårt månatliga nyhetsbrev för exklusiva aromaterapiråd och erbjudanden. 

Håller du upp med fyllning? Hitta alla åtta oljorna till en bråkdel av priset i vårt 'Essentials Set'!