Vier onderzoeken naar essentiële oliën die je zou moeten lezen
Deel dit bericht
We hebben als missie om de boodschap over essentiële oliën te verspreiden. Maar niet zomaar willekeurige informatie. We hebben het internet afgespeurd naar het meest betrouwbare onderzoek, zodat u ze optimaal kunt benutten. In de blog van deze maand delen we een korte samenvatting van vijf studies die de unieke eigenschappen van essentiële oliën aantonen. We weten dat u het druk hebt, dus hebben we een korte analyse gegeven om u tijd te besparen (maar als u dat wilt, hebben we ook een link naar het originele onderzoek toegevoegd!). Bovennatuurlijke wondgenezing Onderzoekers in Indiana hebben een chemische verbinding in essentiële oliën geïdentificeerd die het wondgenezingsproces kan versnellen. De betreffende verbinding, bètacarofylleen, stimuleerde een toename van celgroei en celafbraak, essentiële fasen in het genezingsproces.
Welke oliën bevatten deze stof? Lavendel, rozemarijn, kaneel, en meer. Verder onderzoek is nodig, maar de resultaten suggereren ook dat deze oliën littekens kunnen verminderen. Het is belangrijk om te weten dat het de stof in de etherische olie is die de genezing bevordert - en de hoeveelheid en kwaliteit van deze component hangt ook af van de oogst, de distillatie en de kwaliteit van de olie.
Alzheimerpatiënten worden al jaren aangemoedigd om kruiden in hun voeding op te nemen, omdat ze rijk zijn aan antioxidanten, die de hersenen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die oxidatieve schade veroorzaken. Nu suggereert onderzoek dat het inhaleren en plaatselijk aanbrengen van deze kruiden in de vorm van etherische olie de neurologische functie kan ondersteunen.
De oliën in kwestie zijn basilicum, pepermunt, oregano, salie en andere typisch mediterrane kruiden. Er werd ontdekt dat het inhaleren van deze essentiële oliën, in combinatie met het consumeren van het kruidenpoeder, de geheugenprestaties kon verbeteren. Maar het is niet alleen het ouder wordende brein dat baat kan hebben bij aromatherapie. Studenten in Oekraïne werden in twee groepen verdeeld voordat hun geheugen werd getest. In één groep werd rozemarijnolie gespoten, en deze studenten vertoonden een verbeterd beeldgeheugen en konden ook getallen beter onthouden.
De studenten waren zich er niet van bewust dat de olie was gespoten, en toch hadden ze een merkbaar beter visueel en numeriek geheugen dan de controlegroep. De conclusie? Als je de hele nacht doorhaalt om je wiskundehuiswerk te maken, kunnen een paar druppels rozemarijnolie in de diffuser geen kwaad.
Bergamot etherische olie wordt vaak gebruikt in opbeurende etherische oliemengsels, maar zijn deze positieve energie-eigenschappen wel zo geweldig als ze lijken? In een psychiatrische instelling in Utah rapporteerden patiënten die in de wachtkamer werden blootgesteld aan bergamot etherische olie significant meer positieve gevoelens - ongeveer 17% meer dan de controlegroep. Wat vertelt dit ons? Als voorstudie is het duidelijk dat bergamot etherische olie effectief zou kunnen zijn in aromatherapie om de stemming te verbeteren. Maar het zou interessant zijn om te zien hoe lang deze resultaten aanhouden, of ze gedurende een langere periode behouden kunnen worden en of andere etherische oliën deze effecten ook vertonen. Welke studie vond je het meest interessant? We vinden het ook geweldig om te horen wat onze klanten lezen, dus deel je suggesties gerust met onze volgers op Facebook en Instagram!
Is er iets waar je volgende maand graag over zou willen lezen? Stuur ons een e-mail, we horen graag van je.Mediterrane kruiden en de ouder wordende geest
Testprestaties van studenten
Opgewekt door bergamot