Mythes over essentiële oliën ontkracht: deel 2

Er zou geen tweede artikel komen over het ontkrachten van mythes over essentiële oliën. We wisten dat kennis over essentiële oliën belangrijk was, maar we hadden geen idee hoeveel mensen daar behoefte aan hadden. Nadat duizenden lezers onze site bezochten voor het eerste artikel, besloten we dat het onze missie zou zijn om betere informatie over essentiële oliën te verspreiden.

En met dat in gedachten kwamen we meer misinformatie tegen die zich snel verspreidde. Hier zijn nog vijf misvattingen over essentiële oliën en wat je in plaats daarvan zou moeten doen.

Oplosmiddelen zijn slecht

Je hebt misschien wel eens bloggers gezien die waarschuwen voor de gevaren van extractie met oplosmiddelen. Dat is interessant, aangezien we allemaal dagelijks minstens één oplosmiddel gebruiken, zonder problemen. Enkele veelvoorkomende voorbeelden van oplosmiddelen zijn ethanol, aceton en water. Bij extractie met een oplosmiddel wordt een van deze vloeistoffen gebruikt om de etherische olie van het plantmateriaal te scheiden. Een oplosmiddel is een hulpmiddel, geen ingrediënt - uw etherische olie blijft puur en onvervalst als het proces correct wordt uitgevoerd. Het maakt niet uit waarin u ze bewaart. Dit geldt voor pure etherische oliën, die in alles behalve donkere glazen flessen zullen degraderen. Bovendien zijn etherische oliën zo krachtig dat ze plastic flessen kunnen oplossen. Om dit risico te vermijden, kunt u uw etherische oliën het beste kopen en bewaren in donkere glazen flessen. Deze beschermen niet alleen tegen lekken, maar voorkomen ook dat de oliën degraderen en hun essentiële eigenschappen verliezen.

En omdat etherische oliën door plastic heen kunnen smelten, zou dit des te meer reden moeten zijn om ze niet in te nemen. Stel je eens voor wat ze met je inwendige organen kunnen doen. 

Je kunt ze wel aan je recepten toevoegen 

Stop alsjeblieft met het innemen van etherische oliën. Alle voordelen die je er mogelijk van zou willen hebben, kun je ook bereiken door ze plaatselijk aan te brengen of te verdampen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om een ​​paar druppels aan je recepten toe te voegen, worden etherische oliën niet gereguleerd als voedingsmiddel en zijn ze niet veilig voor menselijke consumptie. Ongeacht hoe fijn gefilterd of 'puur' de oliën zogenaamd zijn. 

Ze zijn natuurlijk, dus je krijgt er nooit een allergische reactie van.

Helaas moet ik het zeggen, maar je kunt nog steeds allergisch zijn voor etherische oliën, ook al zijn ze natuurlijk. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom we pleiten voor de juiste verdunning. Als je nieuw bent met etherische oliën, begin dan altijd met een verdunning van 1%. Na verloop van tijd kun je een tolerantie voor etherische oliën opbouwen, maar de concentratie mag nooit hoger zijn dan 5% bij topische toepassing.

Naast allergieën kunnen kinderen, zwangere vrouwen, mensen met epilepsie en huisdieren gevoelig zijn voor specifieke etherische oliën. Hoe positief de effecten van deze natuurlijke extracten ook kunnen zijn, ze moeten met respect worden behandeld.

Duurdere oliën zijn beter

Nou, dat is deels waar en deels niet waar. Sommige merken etherische oliën verhogen hun prijzen en beweren dat dit komt doordat ze van premium kwaliteit zijn. Andere merken verdunnen hun etherische oliën met andere vloeistoffen, zodat ze ze voor een lagere prijs kunnen verkopen en toch winst kunnen maken.

Een andere factor waarmee rekening moet worden gehouden, is de klimaatverandering en de niet-duurzame oogstmethoden.

Heb je nog vragen over etherische oliën?