Kunnen essentiële oliën mijn huidproblemen verhelpen?

Het is lastig om betrouwbare informatie over essentiële oliën te vinden. Artikelen en bloggers prijzen de wonderbaarlijke eigenschappen van deze wonderproducten aan, vaak met weinig verwijzingen naar onderzoek of gedegen bewijs. In de volgende reeks blogposts bekijken we enkele recentere onderzoeken en delen we onze eigen kennis over essentiële oliën. Van een babyzachte teint tot acne, van zonnevlekken tot kraaienpootjes, onze huid verandert gedurende ons leven. En we mogen zonnebrand, weersinvloeden en vervuiling niet vergeten, die allemaal een rol spelen in de transformatie van ons gezicht. Deze veranderingen in onze teint kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën: de behandeling van huidproblemen en het behoud van een gezonde huid.

 

We proberen het allemaal te vermijden, maar waarschijnlijk krijg je minstens één keer in je leven te maken met zonnebrand. Wat betreft de behandeling hiervan met etherische oliën, is er nog weinig bewijs voor de effectiviteit ervan. Een interessante studie toonde onlangs aan dat de etherische olie van Cleistocalyx operculatus het volledige herstel van een brandwond ondersteunde, met aantoonbare antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Dit soort wonden is vatbaar voor infecties, maar deze alternatieve behandeling leek de bacteriën af te weren en het genezingsproces te bevorderen.

Voor mensen die last hebben van jeuk als gevolg van andere aandoeningen, is het wellicht een idee om pepermuntolie als oplossing te proberen. Onderzoek suggereert dat deze olie in een aantal gevallen effectief is bij de behandeling van jeuk, en anekdotisch gezien wordt deze olie ook gebruikt om spanningshoofdpijn te verlichten met hetzelfde unieke verkoelende effect. Maar hoe zit het met alledaagse huidproblemen? Hoe kunnen essentiële oliën de gezondheid en het uiterlijk van de huid behouden, in plaats van alleen schade te behandelen? De laatste jaren hebben veel mensen huidverzorgingsproducten die essentiële oliën bevatten vermeden, uit angst dat de geur irriterend kan zijn. Sommige studies tonen echter aan dat deze oliën op zichzelf helende eigenschappen hebben.

Laten we het dus hebben over ieders favoriet, een onmisbaar item in de collectie van elke aromatherapeut: lavendelolie. Studies hebben aangetoond dat deze vrij populaire olie, net als alle andere, in grote hoeveelheden irriterend kan zijn. Maar in kleine doses biedt het wel degelijk ontstekingsremmende eigenschappen. Theoretisch gezien zou dit kunnen betekenen dat je volgende uitbraak van puistjes verzacht kan worden door een beetje verdunde lavendelolie.

De laatste jaren is tea tree-olie veelbelovend gebleken.tea tree olie. Het is ook een vast ingrediënt in gangbare acne-producten, insectenwerende middelen en zelfs behandelingen tegen voetschimmel. Een onderzoek toonde aan dat tea tree-olie effectief was bij de behandeling van milde tot matige acne, maar als je een tea tree-oplossing gebruikt, zorg er dan voor dat je je huid hydrateert - tea tree-producten staan ​​erom bekend de huid uit te drogen. Kunnen essentiële oliën je huidproblemen dan oplossen? Nou, ze kunnen een grote rol spelen bij de behandeling ervan, maar acne, ontstekingen en huidbeschadiging worden vaak veroorzaakt door meerdere factoren - en vereisen daarom meerdere strategieën om ze te behandelen. Lavendel-, pepermunt- en tea tree-olie zijn de laatste tijd erg populair geworden, mede dankzij recent onderzoek dat het gebruik ervan ondersteunt. Als u een ernstig huidprobleem heeft, is het altijd het beste om dit door een arts te laten controleren. Essentiële oliën kunnen ook de behandeling beïnvloeden, dus zorg ervoor dat u dit samen met voorgeschreven medicijnen met een zorgverlener overlegt. En als u deze methoden wilt uitproberen, zorg er dan voor dat u de oliën verdunt tot een concentratie van 1%.