De zeven essentiële oliën voor een heerlijke massage

Nu de nachten kouder worden en de dagen korter, is het vinden van een manier om thuis te ontspannen in de warmte nog nooit zo eenvoudig geweest met de juiste essentiële oliën. Een heerlijke massage kan lichaam en geest verkwikken, spierspanning verlichten en stijfheid verminderen. Combineer dit met een zelfgemaakte massageolie en winteravonden thuis klinken zoveel beter!

In deze blogpost vind je onze zeven favoriete essentiële oliën voor massage, die je kunt combineren met je favoriete basisolie voor een zijdezachte applicatie. Lees verder om de perfecte olie voor jou te ontdekken.

#1 Vanille

Als je een essentiële olie tijdens een massage puur voor de geur gebruikt, is vanilleolie een uitstekende keuze. Het heeft misschien niet de pijnstillende eigenschappen van analgetische oliën, of ontstekingsremmende krachten, maar de geur zelf kan al genoeg zijn om een ​​therapeutische, kalmerende sfeer te creëren.

#2 Wierook

Met effectieve ontstekingsremmende eigenschappen is wierook ideaal als je last hebt van gespannen spieren. Sommige gebruikers merken dat wierook ook bijdraagt ​​aan een gemakkelijkere, diepere ademhaling en ontspanning. Een extra voordeel van deze olie is dat het ook kan helpen bij het vervagen van littekens en striemen!

#3 Bergamot

Citrusachtig en fris, bergamotolie is geweldig als je behoefte hebt aan een verkwikkende massage. Deze olie heeft krampstillende eigenschappen en kan helpen bij de behandeling van spierspasmen die vaak optreden na intensieve lichaamsbeweging. Net als wierook helpt bergamot ook bij het verminderen van littekens en striemen.

#4 Geranium

Deze olie heeft een delicate bloemengeur die ontspanning bevordert, maar is tevens een uitstekende toner en verjonger voor de huid dankzij de ontstekingsremmende werking. De delicate bloemengeur combineert ook heel goed met bergamotolie, wat zorgt voor een kalmerende en stimulerende massage.

#5 Pepermunt

De verkoelende sensatie van pepermunt is ideaal voor een ontspannende massage. Als u op zoek bent naar iets sterkers dat stijve spieren kan losmaken en pijn en gevoeligheid actief kan verminderen, is pepermuntolie een sterke kandidaat. Met krachtige ontstekingsremmende eigenschappen ervaren gebruikers dat de olie zwellingen verlicht, de geest scherpt en mentale energie teruggeeft.

#6 Mandarijn

Met een prachtige balans tussen citrus en bloemen is mandarijnolie een zachte verjonger. Dit is een geweldige olie om mee te beginnen als je nog niet zo bekend bent met het gebruik van etherische oliën voor massage, omdat de geur niet te sterk of overheersend is. Als je op zoek bent naar een olie die je geest kan herstellen, dan is de geur van mandarijn zeker een aanrader.

#7 Jasmijn

De bedwelmende, verfijnde geur van jasmijn staat bekend als afrodisiacum, maar wist je dat het ook spierpijn kan verlichten? De opbeurende geur kan helpen om de geest te focussen en de alertheid te verhogen, dus als je een drukke dag voor de boeg hebt, is dit misschien wel de perfecte massageolie.

Klaar om essentiële oliën voor je massage te proberen? Alle genoemde producten zijn te vinden op onze website, inclusief een breed assortiment draagoliën waarmee je kunt experimenteren en verschillende combinaties kunt maken!

Heb je al favoriete combinaties? We horen er graag meer over! Stuur je foto's en reacties naar ons via Facebook en volg ons op Instagram en Pinterest voor meer inspiratie met essentiële oliën!