Sfatando i miti sugli oli essenziali: Parte 2

Non ci sarebbe stato un secondo articolo su come sfatare i miti sugli oli essenziali. Sapevamo che l'educazione sugli oli essenziali era importante, ma non avevamo idea di quante persone la desiderassero. Poiché migliaia di lettori hanno visitato il nostro sito per il primo post, abbiamo deciso che la nostra missione sarebbe stata quella di diffondere informazioni migliori sugli oli essenziali.

E con questo in mente, ci siamo imbattuti in altre informazioni errate che si sono diffuse piuttosto rapidamente. Ecco altri cinque luoghi comuni sugli oli essenziali e cosa dovresti fare al loro posto.

I solventi sono dannosi

Potresti aver notato alcuni blogger che mettono in guardia dai pericoli dell'estrazione con solventi. Il che è interessante, dato che tutti noi consumiamo almeno un solvente al giorno, senza problemi. Alcuni esempi comuni di solventi sono etanolo, acetone e acqua. L'estrazione con solvente prevede l'utilizzo di uno di questi liquidi per separare l'olio essenziale dalla materia vegetale.

Un solvente è uno strumento, non un ingrediente: il tuo olio essenziale sarà puro e incontaminato se il processo viene eseguito correttamente.

Non importa in cosa lo contenga.

Questo vale per gli oli essenziali puri, che si degradano in qualsiasi contenitore diverso dalle bottiglie di vetro scuro. Inoltre, gli oli essenziali sono così potenti che possono addirittura sciogliere le bottiglie di plastica. Invece di correre questo rischio, assicurati di acquistare e conservare i tuoi oli essenziali in bottiglie di vetro scuro, che non solo proteggono dalle perdite, ma impediscono anche che gli oli si degradino e perdano le loro proprietà vitali.

E poiché gli oli essenziali possono sciogliersi attraverso la plastica, questo dovrebbe essere un motivo in più per non ingerirli. Immaginate cosa potrebbero fare ai vostri organi interni.

Potete aggiungerli alle vostre ricette

Per favore, smettete di ingerire oli essenziali. Tutti i benefici che potreste desiderare possono essere ottenuti tramite applicazione topica o diffusione. Anche se potrebbe essere allettante aggiungerne qualche goccia alle vostre ricette, gli oli essenziali non sono regolamentati come alimenti e non sono sicuri per il consumo umano. Indipendentemente da quanto finemente filtrati o "puri" siano dichiarati.

Sono naturali, quindi non avrai mai una reazione allergica

Mi dispiace dirlo, ma potresti comunque essere allergico agli oli essenziali, anche se sono naturali. Questo è uno dei motivi principali per cui consigliamo una diluizione corretta. Se non hai familiarità con gli oli essenziali, inizia sempre con una diluizione all'1%. Col tempo, potresti sviluppare una tolleranza agli oli essenziali, ma la concentrazione non dovrebbe mai superare il 5% in qualsiasi applicazione topica.

Oltre alle allergie, bambini, donne in gravidanza, persone con epilessia e animali domestici possono soffrire di sensibilità a specifici oli essenziali. Per quanto positivi possano essere gli effetti di questi estratti naturali, devono essere trattati con rispetto.

Gli oli più costosi sono migliori

Beh, questo è vero e falso. Alcune marche di oli essenziali aumentano i prezzi, sostenendo che ciò è dovuto alla loro qualità premium. Altre marche diluiscono i loro oli essenziali con altri liquidi in modo da poterli vendere a un prezzo inferiore e comunque realizzare un profitto.

Un altro fattore che dovrebbe essere riconosciuto è il cambiamento climatico e la raccolta non sostenibile, 

Hai ancora domande sugli oli essenziali? Inviaci un'e-mail o seguici su Facebook e Instagram, dove possiamo aiutarti a trovare una soluzione!

Vuoi ricevere gli aggiornamenti del nostro blog direttamente nella tua casella di posta? Iscriviti alla nostra newsletter via e-mail qui.