Seitsemän eteeristä öljyä unelmoivaan hierontaan
Yöiden viileneessä ja päivien lyhentyessä rentoutuminen kotona lämmössä ei voisi olla helpompaa oikeiden eteeristen öljyjen avulla. Hyvä hieronta voi elvyttää mieltä ja kehoa, rentouttaa lihasjännitystä ja lievittää jäykkyyttä. Yhdistä tämä kotitekoiseen hierontaöljyyn, ja talvi-illat kotona kuulostavat paljon paremmilta!
Tässä blogikirjoituksessa löydät seitsemän suosikkiamme hierontaan tarkoitettua eteeristä öljyä, jotka voit yhdistää suosikkiperusöljyysi silkkisen pehmeän levityksen saavuttamiseksi. Lue lisää ja löydä itsellesi täydellinen öljy.
Jos käytät eteeristä öljyä hieronnassa pelkästään sen tuoksun vuoksi, vaniljaöljy on loistava valinta. Sillä ei ehkä ole kipua lievittävien öljyjen kipua lievittäviä ominaisuuksia tai tulehdusta estäviä voimia, mutta tuoksu itsessään voi riittää luomaan terapeuttisen ja rauhoittavan ilmapiirin.
Tehokkaiden tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta suitsuke on ihanteellinen, jos kamppailet jännittyneiden lihasten kanssa. Jotkut käyttäjät ovat huomanneet, että suitsuke auttaa myös helpottamaan ja syventämään hengitystä ja rentoutumaan. Tämän öljyn lisäetuna on, että se voi myös auttaa häivyttämään arpia ja raskausarpia!
Sitrusmainen ja raikas bergamottiöljy on loistava valinta, jos tarvitset virkistävää hierontaa. Tällä öljyllä on kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan lihaskouristuksia, joita usein esiintyy intensiivisen liikunnan jälkeen. Samoin kuin suitsuke, bergamotti auttaa myös vähentämään arpia ja raskausarpia.
Tässä öljyssä on hienovarainen kukkaistuoksu, joka auttaa rentoutumaan, mutta se toimii myös loistavana kasvovetenä ja ihon nuorentajana tulehdusta ehkäisevien vaikutustensa ansiosta. Hienovarainen kukkaistuoksu yhdistyy erittäin hyvin myös bergamottiöljyyn, mikä luo rauhoittavan ja stimuloivan hieronnan.
Piparmintun viilentävä tunne sopii erinomaisesti jännitystä lievittävään hierontaan. Jos etsit jotain hieman vahvempaa, joka voi rentouttaa jäykkiä lihaksia ja vähentää aktiivisesti kipua ja arkuutta, piparminttuöljy on vahva kilpailija. Voimakkaiden tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta käyttäjät huomaavat, että öljy lievittää turvotusta samalla kun se myös keskittyy ja palauttaa henkistä energiaa.
Sitrus- ja kukkaistuoksujen kaunis tasapainoinen mandariiniöljy on hellävarainen nuorennustuote. Tämä on loistava aloitus, jos eteeristen öljyjen käyttö hieronnassa on sinulle uutta, sillä tuoksu ei ole liian voimakas eikä liian voimakas. Jos etsit öljyä, joka voi palauttaa mielenrauhasi, mandariinin tuoksu on varmasti voittaja.
Jasmiinin huumaava, hienostunut tuoksu on tunnettu lemmenrohdos, mutta tiesitkö, että se voi myös auttaa vähentämään lihaskipuja? Kohottava tuoksu voi auttaa keskittymään ja lisäämään valppautta, joten jos sinulla on kiireinen päivä edessä, tämä saattaa olla täydellinen hierontaöljy.
Oletko valmis kokeilemaan eteerisiä öljyjä hierontaasi varten? Kaikki mainitut tuotteet löytyvät sivustoltamme, mukaan lukien laajan valikoiman perusöljyjä, joiden sekoittamista voit kokeilla!
Onko sinulla jo suosikkiyhdistelmiä? Kuulisimme niistä mielellämme. Lähetä kuviasi ja kommenttejasi meille Facebookissa ja seuraa meitä Instagramissa ja Pinterestissä saadaksesi lisää inspiraatiota eteerisistä öljyistä!