Voivatko eteeriset öljyt korjata: iho-ongelmani?

Eteerisistä öljyistä on vaikea löytää luotettavaa tietoa. Artikkelit ja bloggaajat ylistävät näiden ihmetuotteiden ihmeellisiä kykyjä, usein hyvin vähän linkkejä tutkimukseen tai vankkaan näyttöön. Seuraavassa blogikirjoituskokoelmassa tarkastelemme joitakin uudempia tutkimuksia ja jaamme myös omaa tietämystämme eteerisistä öljyistä. 

Ihomme muuttuu läpi elämämme, aina vauvanpehmeästä ihosta akneen, auringonpilkkuihin ja variksenjalkoihin. Eikä pidä unohtaa auringonpolttamaa, sään aiheuttamia vaurioita ja saasteita, jotka kaikki vaikuttavat kasvojensa muuttumiseen. Nämä ihonvärimme muutokset voidaan jakaa kahteen luokkaan: iho-ongelmien hoitoon ja terveen ihon ylläpitoon.

Me kaikki yritämme välttää sitä, mutta ainakin kerran elämässämme kärsit todennäköisesti auringonpolttamasta. Kun on kyse tämän korjaamisesta eteerisillä öljyillä, näyttö on vielä hyvin puutteellista. Mielenkiintoinen tutkimus osoitti äskettäin, että Cleistocalyx operculatus -eteerinen öljy tuki palovamman täydellistä paranemista ja sillä on tunnistettavia antibakteerisia ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Tällaiset haavat ovat alttiita infektioille, mutta tämä vaihtoehtoinen hoito näyttää torjuvan bakteereja ja tukevan paranemisprosessia. 

Niille, jotka kärsivät muiden sairauksien aiheuttamasta kutinasta, kannattaa kokeilla piparminttuöljyä liuoksena. Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä öljy on tehokas tapa hoitaa kutinaa useissa tapauksissa, ja anekdoottisesti tätä öljyä on käytetty jännityspäänsäryn lievittämiseen samalla ainutlaatuisella viilentävällä vaikutuksella.

Mutta entä arkipäivän ihonhoito-ongelmat? Miten eteeriset öljyt voivat ylläpitää ihon terveyttä ja ulkonäköä sen sijaan, että ne vain hoitaisivat vaurioita? Viime vuosina monet ihmiset ovat kääntyneet pois niitä sisältävistä ihonhoitotuotteista, koska he ovat huolissaan siitä, että tuoksu voi olla ärsyttävää. Jotkut tutkimukset kuitenkin osoittavat, että näillä öljyillä on omia parantavia ominaisuuksiaan. 

Puhutaanpa siis kaikkien suosikista, joka on vakiotuote kaikissa aromaterapeuttien kokoelmissa: laventeliöljy. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä melko suosittu öljy, kuten kaikki muutkin, voi olla ärsyttävää suurina määrinä. Mutta pieninä annoksina sillä itse asiassa on tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Teoriassa tämä voisi tarkoittaa, että seuraavaa ärsyttävää finniäsi voisi lievittää hieman laimennettu laventeliöljy.

Viime vuosina teepuuöljyöljy on alkanut osoittaa paljon lupauksia. Se on ollut myös vakiotuote valtavirran aknetuotteissa, hyönteiskarkotteissa ja jopa urheilijan jalkahoidoissa. Yksi tutkimus osoitti, että teepuuöljy oli tehokas lievän tai kohtalaisen aknen hoidossa,mutta jos käytät teepuuöljyä, muista kosteuttaa ihoa – teepuutuotteiden tiedetään kuivattavan ihoa. 

Voivatko eteeriset öljyt siis korjata iho-ongelmiasi? No, niillä saattaa olla suuri rooli niiden hoidossa, mutta akne, tulehdus ja ihovauriot johtuvat usein useista tekijöistä – ja siksi niiden hoitoon tarvitaan useita strategioita. Laventeli, piparminttu ja teepuuöljy ovat todella saavuttaneet jalansijaa, ja uudemmat tutkimukset tukevat niiden käyttöä. 

Jos sinulla on vakava iho-ongelma, on aina parasta viedä se lääkärin tarkastukseen. Eteeriset öljyt voivat myös häiritä hoitoa, joten varmista, että tarkistat terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos haluat käyttää niitä reseptilääkkeiden rinnalla. Ja jos aiot testata näitä menetelmiä, varmista, että laimennat öljyt 1 %:n pitoisuuteen.